Snacks në formën e feta të thata perime janë ndoshta më të popullarizuara këto ditë dhe, pavarësisht listës së frikshme të aditivëve të padobishëm në pako, ata janë të lehtë dhe shpejt fshihen nga raftet e dyqaneve, krejtësisht pa menduar për pasojat. Patate të skuqura shtëpi në një furrë me mikrovalë nuk do të shkaktojnë dëm për shëndetin, pasi ato janë të përgatitur vetëm nga produktet natyrore.
Si të bëni patate të skuqura në mikrovalë?
Patate të skuqura çuditshëm dhe të shijshëm në mikrovalë, receta e së cilës, si rregull, deri në pikën e çmendurisë është e thjeshtë, janë të përgatitura jo vetëm tradicionalisht nga patatet. Duke përdorur perime të tjera ose feta lavaje si bazë për tharje, ju do të merrni një trajtojnë shijshme. Për të siguruar që rostiçeri është i suksesshëm, ju duhet të prerë perimet me pllaka të mirën. Sa më i vogël trashësia e tyre, aq më e fortë është crunching e produkteve të gatshme.
Patate të skuqura në mikrovalë
Patate të skuqura klasike në mikrovalë, receta e së cilës është paraqitur më poshtë, nuk merren më keq se një produkt i ngjashëm me markat e mirënjohura. Ata mund të jenë të gatuar edhe pa kripë dhe erëza - ajo do të jetë ende e shijshme. Dhe në qoftë se ju kushtoni feta më të mira të patates me erëza tuaj të preferuar dhe, në gatishmëri, kripe me kripë të mirë, atëherë produktet mund të konsiderohen jashtë konkurrencës. E vetmja pengesë e kësaj përgatitjeje është pjesë e vogël e produktit të përfunduar në prizë.
përbërësit:
- patate - 0.5 kg;
- erëza dhe kripë - për shije;
- vaj.
preparat
- Patatet pastrohen plotësisht me një furçë, të prerë në pllakat më të mira, të zhytura nga lagështia dhe të spërkatur me erëza nëse dëshirohen.
- Vënia e tyre në një shtresë mbi prerjen e vajit të pergamencës.
- Vendosni fletën në një furrë me mikrovalë dhe ndizni pajisjen për shtatë minuta me një fuqi mesatare, nëse është e nevojshme, zgjatjen e punës së mikrovalës për një kohë.
- Sapo feta të fillojnë të ndryshojnë ngjyrën, ato hiqen nga pajisja dhe përhapen në një pecetë.
Patate të skuqura Apple në mikrovalë
Tjetra, pasi të keni lexuar recetën e mëposhtme, do të mësoni se si të bëni patate të skuqura në një mikrovalë nga mollët. Ky version i rostiçeri është i ngjashëm me kripën karakteristike të mëparshme. Në pjesën tjetër, shijen e snack është krejtësisht e ndryshme - e ëmbël për të mirë, me një shije të këndshme fruta dhe një aromë delikate me shënime të kanellë. Delikatesia është unike në të gjitha aspektet dhe me kalori të ulët, e cila do të vlerësohet veçanërisht nga ata që e shikojnë peshën.
përbërësit:
- mollë e ëmbël - 0.4 kg;
- sheqer dhe kanellë - për shije.
preparat
Molla lihen, priten në feta dhe hiqen prej tyre fara. Vendosni feta në pllakën e pajisjes dhe kthejeni atë në shtatë deri në dhjetë minuta me një fuqi mesatare. Patate të skuqura nga mollët në mikrovalë do të jenë të gatshme dhe do të marrin përplasjen e dëshiruar pas ftohjes së plotë në fletë pergamenë.
Pita patate të skuqura në furrë me mikrovalë
Si një bazë për një rostiçeri të freskët, ju mund të merrni jo vetëm perime apo fruta, por edhe lavash të hollë armene. Rezultati do të tejkalojë të gjitha pritjet. Produktet në këtë variant janë jashtëzakonisht të freskët dhe të shijshëm. Dhe ato mund të bëhen si të kripura dhe të ëmbla, me erëza me përbërësit dhe erëzat e duhura. Se si të bëni patate të skuqura në shtëpi në mikrovalë nga pita, do të mësoni nga receta e mëposhtme.
përbërësit:
- lavash armen - 1 fletë;
- erëza, erëza, kripë, sheqer pluhur - për shije;
- vaj ulliri - 20 ml.
preparat
- Buka e hollë pita është mbështjellë dhe prerë në copa me një gjerësi prej tre centimetra.
- Shpalos rrotullat për të marrë shirita, të cilat janë prerë në sheshe apo rhombuse.
- Vaj është i përzier me erëza ose erëza dhe i kalitur me përzierjen e lavash të copëtuar.
- Llokoçis blozat me vaj aromatik dhe përhapini ato në pjesë të pergamencës.
- Vendosni produktet në mikrovalë, dhe kuzhinieruni për tre deri në pesë minuta me një fuqi mesatare.
Patate të skuqura kungull në një furrë me mikrovalë
Shumë njerëz as nuk e kuptojnë se edhe nga një kungull i ndritshëm, vjeshtës, ju mund të bëni jo vetëm një meze të lehtë të shijshme për një meze të lehtë. Është e nevojshme të zgjidhni një perime të një varieteti të arrëmitës, për ta pastruar atë dhe pulpë të pastër shumë të hollë për t'u prerë. Paleta e meze e snacks mund të zgjerohet në bazë të preferencave tuaja dhe fluturimit me fantazi, duke spërkatur produktet e përfunduara me kripë të mirë dhe me erëza të ndryshme pikante, dhe sheqer pluhur me kanellë.
përbërësit:
- lavash armen - 1 fletë;
- erëza, erëza, kripë, sheqer pluhur - për shije;
- vaj ulliri - 20 ml.
preparat
- Përgatitja e patateve në një mikrovalë të kungujve nuk është shumë e ndryshme nga versionet e mëparshme.
- Feta të përgatitura të kungujve janë vendosur në një pjatë të pajisjes, duke e mbuluar atë me pergamenë.
- Ju mund të sillni feta perime me erëza, si para vendosjes në furrë, ose kur të jeni gati.
- Thatë trajtimin me një fuqi mesatare mikrovalë për rreth shtatë minuta.
Patate të skuqura nga karrota në furrë me mikrovalë
Ju mund të plotësoni rezervat e karotenit jo vetëm tradicionalisht, duke përdorur pjatat ose sallatat e zakonshme nga karrota . Ekziston një mënyrë edhe më atraktive për mbushjen e trupit me elementet e nevojshme dhe vitaminat. Marrja e patate të skuqura shtëpi në një furrë me mikrovalë, së bashku me përfitimet, ju do të merrni një kënaqësi të pakrahasueshme shije për të ngrënë një meze të lehtë.
përbërësit:
- karrota - 250 g;
- kripë - ¼ lugë lugë;
- Melmesat për të zgjedhur nga - për shije;
- vaj ulliri - 20 ml.
preparat
- Karrota feta thinly, i kalitur me vaj, kripë dhe salcë me erëza.
- Pas përzierjes së masës, vendosni pllakat me erëza në një pllakë në një shtresë dhe e dërgoni në mikrovalë për pesë deri në shtatë minuta, duke u kthyer një herë në proces.
- Feta të karrotave Rouge hiqen në një fletë pergamene dhe u lejojnë të freskojnë plotësisht dhe në fund të thatë.
Patate të skuqura banane në mikrovalë
Patate të skuqura me duart e tyre në mikrovalë nga banane do të ju pëlqejnë sidomos audiencën e fëmijëve. Të rriturit gjithashtu nuk do të shqetësojnë për të ngrënë një rostiçeri të tillë origjinal, veçanërisht pasi ajo është e përgatitur pa shtuar yndyrna dhe kthehet në kalori të ulët. Bananet duhet të zgjidhen jo të pjekura, të cilat mbajnë mirë formën. Gatishmëria e gatshme mund të hahet në një formë të pastër ose të spërkatet para se të konsumojnë pluhur pluhur ose kakao.
përbërësit:
- banane me madhësi të mesme - 2 copë;
- kripë - ¼ lugë lugë;
- pluhur sheqeri dhe kakao (opsionale) - për shije.
preparat
- Bananet janë hequr dhe prerë në qarqe rreth dy milimetra të trasha.
- Fletët janë përhapur në një fletë pergameni ose një pllakë xhami të shkrirë dhe dërgohen për pesë deri në shtatë minuta në një furrë me mikrovalë me një fuqi mesatare, çdo minutë me butësi duke i kthyer ato.
- Në gatishmëri, ata vënë produktet në pergamenë për ftohje dhe tharje përfundimtare, pas së cilës ata janë të kalitur me pluhur, kakao ose një përzierje e tyre.
Patate të skuqura në mikrovalë për 5 minuta
Siç keni vënë re, çdo patate të skuqura në shtëpi në mikrovalë janë të përgatitur për pak më shumë se pesë minuta. Përjashtimi i vetëm është lavash, ku koha është shkurtuar për shkak të përmbajtjes së lagështirës së ulët të produktit origjinal. Si mund ta përshpejtojmë përgatitjen e ushqimeve të perimeve dhe frutave duke ulur kohën e kaluar në një furrë me mikrovalë në pesë minuta?
- Fruti duhet të pritet shumë hollësisht, në mënyrë ideale me një slicer.
- Fetë më të mira duhet të lagen nga lagështia, t'i vendosin në një pjatë dhe të thatë disa orë në tryezë.
- Boshllëqet e përgatitura, edhe me energji të moderuar mikrovalë, do të jenë të gatshme për pesë minuta, dhe në një pajisje më të fuqishme, koha e përgatitjes për delikate do të jetë edhe më e vogël.