Ka shumë shkaqe të ndryshme dhe shenja të depresionit . Midis tyre, është e pamundur të veçosh ndonjë gjë konkrete, meqë, në parim, disa faktorë e provokojnë këtë problem menjëherë, dhe aspekte të ndryshme të sjelljes flasin për këtë.
Shkaqet e mundshme të depresionit
- Gjenetikë. Nëse dikush nga anëtarët e familjes ka probleme psikologjike, atëherë mundësia e depresionit në ju është rritur ndjeshëm. Përveç kësaj, nëse për momentin dikush në familje është në këtë gjendje, atëherë gjendja në shtëpi është kaq e dëshpëruar që mund të ndikojë në gjendjen psikologjike të anëtarëve të tjerë të familjes.
- Shkaqet psikologjike të depresionit në femra. Situata të ndryshme të jetës, për shembull, humbja e një të dashur ose ndarja, mund të shkaktojnë shfaqjen e depresionit. Pas përvojës së pikëllimit, edhe problemi më i parëndësishëm mund të shkaktojë një depresion të thellë.
- Sëmundje serioze. Sëmundja kronike e zgjatur mund të jetë një faktor i rëndësishëm që mund të shkaktojë depresion, për shembull: sulmi në zemër, sindromi i lodhjes kronike, diabeti, etj. Përveç kësaj, gjendja psikologjike e një personi mund të preket me ilaçe, për shembull pilula të kontrollit të lindjes ose barna që ulin presionin e gjakut.
- Zakonet e këqija. Një tjetër shkak i zakonshëm i depresionit - alkoolizmi, varësia nga droga, bixhozi dhe zakone të tjera të këqija. Shumë njerëz janë të mjaftueshëm për të hequr qafe problemet e tyre dhe përtypet dhimbja, të marrë alkool, e cila ka vetëm një efekt të përkohshëm, por pas një kohe depresioni intensifikohet.
- Mendime për të ardhmen. Shumë shpesh arsyet që shkaktojnë depresion të përhershëm janë qëllime të paplotësuara. Shumë ëndërrojnë një apartament të shtresës së lartë,
makinë dhe një llogari bankare mbresëlënëse, por arrijnë këtë njësi. Si rezultat, njerëzit që kanë dështuar në jetë ndjehen shumë keq dhe bien në depresion.
Depresioni - Shkaqet dhe Trajtimi
Sot, edhe llojet më të rënda të depresionit, të cilat janë shkaktuar nga shkaqe të ndryshme, janë të shërueshme. Është më mirë të mos përdoret vetë-trajtimi dhe të shkoni në pritjen tek një specialist i kualifikuar. Nëse jeni diagnostikuar me një sëmundje komplekse, mjeku mund të përshkruajë përdorimin e ilaqet kundër depresionit.
Një nga metodat më efektive, sipas shumë ekspertëve, po ndryshon mënyrën e jetesës, për shembull, ndryshimin e vendeve të punës, një hobi të ri emocionues, udhëtime, njohje të reja, etj.