Ndoshta, të gjithë (thonë, shumica) në jetë vijnë koha e zbulimit - këtu ju keni llogaritur se sa shpenzoni për ushqim. Rezulton se shuma është kaq e madhe saqë është sikur të mendosh se si do të ishte mirë të mos hante, atëherë të gjitha këto para mund të shpenzoheshin ... Por le të mësojmë se si të kursejmë të ushqyerit, dhe në të njëjtën kohë, plotësisht dhe e shijshme për të ngrënë.
Mos bini për truket
Në dyqane dhe supermarkete, mallrat më të shtrenjta janë vendosur gjithmonë në raftet qendrore - për këtë dyqan merr një lloj "premium" nga prodhuesi, dhe prej nesh humbje e garantuar e parave. Pranë arkëtarëve, ku ne duhet të qëndrojmë në linja, vendosni ato mallra që janë në gjendje të "shkrijnë" zemrën e secilit prej nesh: disa gjëra të vogla, çakmakë dhe shufra, duket sikur nuk janë asgjë dhe hyjnë në përdorim në shtëpi. E gjithë kjo, dhe shumë, shumë më tepër quhet reklamë e marketingut, nga e cila ne, konsumatorët e mençur, jemi ruajtur sa të mundemi dhe ne jemi kapur "në karrem".
Në mënyrë që të mos hasni, ju duhet t'i përmbaheni rregullave të para se si të ruani ushqimin - ngjiteni në listë dhe mos shkoni nëpër rreshta duke kërkuar diçka tjetër.
Ne bëjmë rezerva
Në verë dhe në vjeshtë, perimet dhe frutat shiten për një mungesë, nëse jo vetëm për të prishur. Në këtë moment, dhe jo një mëngjes të ftohtë janar dhe ia vlen të përgatitet një byrek me manaferrat e pyjeve. Përveç kësaj, të konservuar, të thata, të ngrira. Të thata dhe të ngrira (por jo të përziera në mënyrë të përsëritur), perimet, frutat dhe manaferrat mbajnë substanca të vlefshme, duke humbur vetëm lagështinë. Se vetëm prej tyre ju nuk mund të gatuaj! Dhe mallrat e konservuara - kompozime, dehja, dehja, dehja, edhe pse jo shumë të dobishme dhe madje edhe shumë e ëmbël, por akoma, nëse dëshirohet, është prej tyre që ju mund të përgatisni mousses berry dhe pies në mes të dimrit.
Ne shikojmë në raftet dhe krahasojmë
Duke u kthyer në temën e hedhjes në dyqane, ne duam të paralajmërojmë se në raftet më të ulëta ka gjithmonë mallrat më të lira (ato më të shtrenjta janë në nivelin e syve), dhe me buzë të shelfit -
Zbritje
Një aspekt shumë i rëndësishëm i qasjes ekonomike për blerjet janë zbritje. Blerja e produkteve të magazinimit afatgjatë ( makarona , vaj luledielli, drithëra, sheqer, miell etj.) Dhe ka një përgjigje të drejtpërdrejtë në pyetjen se si të kurseni para për të ushqyerit. Është një gjë për të blerë dy bukë, sepse e dyta jep 25% zbritje dhe hani për një ditë në vend të një dhe një tjetër për të marrë herë më lirë se vaji i lulediellit, të cilin e derdhni vetëm në një shishe të ndarë për lehtësi. Dikush që nuk kalon një ditë me gjithë dëshirën?