Nëse po e lexoni këtë artikull, do të thotë që "shkronja jeshile" ka arritur tek ju! Para së gjithash, ndoshta, do të donit të dini nëse kafja e gjelbër ndihmon për të humbur peshën. Pa dyshim ju mund t'i përgjigjeni vetë, nëse e përjetoni vetë. Mrekullitë nuk ndodhin, nëse doni të vazhdoni të hani para se të shtoni dhe të gjithë palestrën tuaj të reduktohet për të lexuar artikuj mbi palestër, kafe e gjelbër, mjerisht, nuk do të ndihmojë. Por në rast se jeni gati për veprime aktive për të arritur harmoni dhe shëndet, atëherë jeni me ne!
Rreth pronave
Pra, kafe e gjelbër - e njëjta kafe e zezë, jo e skuqur dhe në të njëjtën kohë, i mbajti të gjitha vajrat e dobishme, acidet dhe vitaminat, të cilat humbasin gjatë trajtimit të nxehtësisë. Më e dobishme në kafe të gjelbër është acid klorogjenik, i cili është stimuluesi i proceseve metabolike, ndarja e yndyrave dhe mbron mëlçinë nga obeziteti. Në kombinim me kafeinë, kjo acid shtyp indin dhe nxit në mëngjes. Përbërja gjithashtu ka acid tannic, i cili mban ton të përgjithshëm, aktivizon aktivitetin tonë fizik dhe mendor. Nëse është më e lehtë, atëherë kafe e gjelbër, me të vërtetë, ndihmon për të djegur dhjamin, por për këtë ne gjithashtu duhet të punojmë.
Si punon kafeja e gjelbër për paund shtesë është e kuptueshme, por kjo nuk është e gjitha! Për shkak të përbërjes së saj, vaji i gjelbër kafe përdoret për qëllime kozmetike për të forcuar flokët dhe thonjtë, si dhe për t'i dhënë elasticitet lëkurës. Kafe e gjelbër mund t'ju shpëtojë nga celuliti. Për ta bërë këtë, vaktet (shkaqet e kafesë) me lëvizje masazhi rubbed në lëkurë në vende "problematike". Acidi klorurik ndan yndyrën nënlëkurore dhe jashtë.
Si të pini kafe të gjelbër?
Por derisa të vrapoheni në dyqan për këtë shërim mrekulli, ne do të kuptojmë se si të pimë kafe të gjelbër.
Më të mirë të të gjitha, bleni fasule të gjelbra të kafesë dhe bluani veten. Në këtë biznes, mund t'i besoni vetes. Dhe do të jetë më efektive për të konsumuar sa më shumë kokrra të freskëta (kjo ndodh vetëm në Brazil), sesa kafe e freskët, aq më shumë vitamina që përmban.
Kafja e bluar e gjelbër është shumë e vështirë.
Sa për gatim, ne bëjmë gjithçka këtu, si me një "mik" të zi.
Mos blini kafe të tretshme të gjelbër, në të përmbajtja e kafeinës është shumë më e lartë. Dhe gjithashtu merrni vetëm kafe origjinale të gjelbër për humbje peshe dhe vetëm në dyqane të specializuara. Atje është më e lirë, dhe ka një shans që ajo të jetë në gjendje të bluaj me ty.