Vaj farë kungull nuk është produkti më i popullarizuar në këtë moment. Megjithatë, injoroni atë krejtësisht të pamerituar: ka një masë minerale të dobishme, vitamina dhe pronat e saj mund të ndihmojnë për t'u përballur me një sërë problemesh. Përveç kësaj, është e mundur që të përdorni vaj kungull për humbje peshe - sigurisht, si një ndihmës.
Përfitimi i vajit të kungullit
Vaj kungulli për humbje peshe është një nga ato produkte dietetike që përveç të mirës kanë gjithashtu një shije shumë tërheqëse. Megjithatë, duhet të theksohet se shumica e vajrave, të cilat përgatiten me presion të ftohtë, kanë vetitë e mahnitshme të shërimit dhe në veçanti ato përkrahin në mënyrë të përkryer metabolizmin.
Konsideroni se çfarë është përdorimi i naftës kungull për humbje peshe:
- Vaj kungulli mund të rregullojë oreksin, duke zvogëluar atë;
- produkti ka një efekt të dobishëm në të gjithë traktin gastrointestinal si një e tërë, e cila kontribuon në përmirësimin e sistemit të tretjes;
- Vaj kungulli kontribuon në heqjen e toksinave dhe toksinave, duke ndihmuar për të përshpejtuar metabolizmin në trup.
Vaju i kungullit, i cili përgatitet duke përdorur teknikën e ftohtë, mban një masë minerale dhe kombinimi i një përmbajtjeje të lartë të vitaminave A dhe E bën të mundur të thuash pa dyshim se si rezultat i aplikimit të saj do të vërehet një përmirësim në gjendjen e flokëve, lëkurës dhe thonjve.
Si të aplikoni vaj kungull?
Përdoreni këtë produkt të mrekullueshëm në mënyra krejtësisht të ndryshme. Konsideroni më të drejtën e tyre - një që është i bazuar në një dietë të shëndetshme.
- Meqë ju keni nevojë për të marrë vaj kungull në doza të vogla, merrni vetes një lugë shumë të vogël (ose pini gjysmë lugë çaji). Tri herë në ditë për gjysmë ore përpara një vakti, merrni dozën e treguar dhe pini me 1-2 gota ujë.
- Para se të hani vaj kungull, është e ndaluar të hani, dhe nëse harroni ta merrni atë përpara, lini atë deri në vaktin e ardhshëm.
- Darka duhet të jetë 2-3 orë para gjumit dhe mëngjes - rreptësisht çdo ditë.
- Menuja e mostrës do të përfshijë një dietë të tillë:
- mëngjes - vezë të fërguara ose servings e qull, fruta, çaj;
- darkë - një pjesë e supës, një fetë bukë ose sallatë perimesh;
- një rostiçeri në mes të mëngjesit - një frut ose një gotë çaji dhe një fetë me çokollatë të hidhur;
- darkë - një shërbim të peshkut / pulave / mishit dhe një garniturë perimesh.
Mos harroni se vaji i kungullit për humbje peshe nuk jep absolutisht asnjë rezultat, dhe nëse ju vetëm shtoni atë në dietë, ju mund të merrni mirë. Ju duhet ta pini atë vetëm nëse keni reduktuar përmbajtjen totale të kalorive në dietën tuaj të rregullt.