Sistemi ushqimor i Dr Brusnikinoy

A nuk është e çuditshme që numri i dietave të rritet në mënyrë aktive çdo ditë? A nuk thuhet se numri i atyre që humbin peshë nuk rritet, dhe numri i atyre që duan të humbin peshë rritet në mënyrë të pakontrolluar? Ne do t'ju tregojmë për një sistem tjetër të ushqyerjes së një mjek diete Dr. Brusnikina. Kush është ajo dhe çfarë është ilaçi i propozuar i peshës së tepërt - për të kuptuar shumë të vështirë, por ndoshta misterin pas shtatë vulave, që është menyja e dietës së re, është vërtet diçka skandaloze.

autor

Në faqen e internetit të krijuesit të dietës, Dr Brusnikina, është shkruar që vetë Brusnikina - një mjek-dietë, me tridhjetë vjet përvojë dhe sistemin e saj të ushqimit u zhvillua gjatë gjithë këtyre viteve. Mjerisht, emrat e institucioneve ku një dietist i respektuar frytdhënës ka punuar - jo, si dhe koordinatat dhe një pritje stacionare.

Çfarë na premtojnë?

Për paratë tuaja, Dr. Brusnikina premton të zhvillojë një sistem ushqimor individual, i cili nuk varet nga gjinia, mosha apo treguesit anatomikë. Përveç kësaj, mund të blesh një libër të një nutritionist.

Përveç kësaj, Dr. Brusnikina specializohet në palestër. Ju keni mundësinë për të porositur në internet një sistem unik të ushtrimeve fizike që do të forcojë procesin e humbjes së peshës.

Parimi i ushqyerjes

Ushqimi me metodën e Dr. Brusnikina është e thjeshtë: kufizoni karbohidratet në 100 gramë në ditë, hani më shumë proteina natyrale, kështu që gjatë humbjes së peshës mos humbni masën e muskujve, kufizoni yndyrnat e kafshëve. E gjithë kjo, sipas premtimeve të mjekut, do të promovojë humbjen e peshës prej 15 kg në tre javë.

Dhe një gjë tjetër, nëse mbeteni të pandryshuar, do të garantohet një rimbursim. Nëse do të legalizohet, ose thjesht "pionier i sinqertë", do të zbuloni nëse e urdhëroni vetë.

Shqyrtime

Duhet të supozohet se ata që vërtetë përjetuan menunë e dietës së Dr Brusnikinës janë kaq janë të kënaqur me parametrat e tyre të rinj, se ata nuk janë në një rrjet mëkatar. Është e qartë se të gjitha rishikimet lavdëruese të dietës, nëse nuk janë të shkruara në njërën anë, pastaj në frymën e përgjithshme të reklamave - është 100%.

A keni nevojë për këtë?

Bazuar në atë që mjeku vetë boton rreth dietës së tij në faqen e tij, është e qartë se kjo është një dietë e ulët karbohidrate me përmbajtje të moderuar të yndyrës dhe një theks mbi proteinat. Ndiqni sistemin "karbohidratet - 100 g, proteina yndyrore për drekë, proteina për darkë" është e lehtë dhe pa nutritionists, është koha për të filluar leximin e etiketave dhe të paktën pak për të llogaritur vlerën kalorike të ngrënë.