Ekstrakti nga farat e rrushit përdoret në mjekësi, gatim dhe kozmetikë për më shumë se njëqind vjet. Përbërja e pasur dhe një sasi e madhe e vitaminave dhe elementëve gjurmë lejojnë përdorimin e saj për të luftuar shumë sëmundje, për të përmirësuar shijen e ushqimit dhe gjendjen e flokëve dhe epidermës. Përfitimet dhe dëmet e vajit të rrushit dhe si ta marrin atë do të diskutohen më poshtë.
Përfitimet e vajit të rrushit për trupin e njeriut
Përbërja e ekstraktit nga eshtrat përfshin vitamina - E, A, C, grupi B, mikro- dhe makroelementet - hekur, kalcium, kalium, natrium, si dhe flavonoidet, taninet, acidet yndyrore polyunsaturated, phytosterols, phytoncides, enzimat, klorofil dhe të tjerë. Ata të gjithë kanë një ndikim të caktuar në trup, duke ju lejuar të përdorni produktin përfundimtar për:
- të rrisë elasticitetin e enëve të gjakut dhe të zvogëlojë nivelin e kolesterolit "të keq". Përfitimet e vajit të rrushit janë parandalimi i arteriosklerozës, hipertensionit, dështimit të zemrës, ishemisë dhe sëmundjeve të tjera të zemrës;
- trajtimi i sëmundjeve të traktit digjestiv. Mund të përdoret në terapi komplekse të kolecistitit, hepatitit, cirrozës, ulçerave të stomakut dhe 12-zorrës së trashë;
- rritjen e cilësisë dhe vëllimit të qumështit të gjirit;
- parandalimin e sëmundjeve gjenitale. Për gratë, ajo ndihmon në lehtësimin e menopauzës, dhe njerëzit mund të zgjasin funksionin e ngrerë për një kohë të gjatë;
- Përfitimi i naftës së rafinuar është se lufton me plakjen e hershme të trupit.
Nafta rekomandon të përdorim 1 tbsp. l. dy herë në ditë para se të hahet.
plagosje
Nafta e rrushit nuk është vetëm e mirë, por edhe e dëmshme. Ashtu si çdo produkt tjetër ushqimor, mund të provokojë një alergji, madje edhe një përkeqësim të kolelitiasës dhe diarresë me përdorim të tepruar. Njerëzit me obezitet gjithashtu nuk mund të abuzohen.