Gjithkush e di se frutat e thata janë të dobishme. Përveç kësaj, kur doni diçka për të ngrënë, në vend të biskotave me kalori të lartë, është më mirë të ndaloni zgjedhjen tuaj në fiq, datat, kajsi të thata ose prunes. Është interesante që, duke zbuluar temën e asaj që është e dobishme fiq e thatë për gratë, vlen të përmendet se ka efekte të dobishme në trup jo vetëm gjatë ditëve kritike, por edhe kur keni vendosur të shkoni në dietë dhe të kufizoni përdorimin e ushqimit të shijshëm.
Pronat e dobishme dhe kundërindikimet për fiq të thatë për gratë
Në radhë të parë, vlen të përmendet të gjitha përparësitë që i japin këtij fruta të thata të thata trupit të vajzës. Së pari, gjatë menstruacioneve, mjekëve u këshillohet që të hanë tri fruta fiku për të ruajtur një ekuilibër normal të elementeve kimike. E gjithë kjo është e mundur falë kumarin dhe furokumarinu, përfshirë në përbërjen e tij. Ata holluar gjakun dhe lehtësimin e dhimbjeve në organet e legenit.
Gjithashtu, fiq të thatë përdoren kur ka ndonjë inflamacion gjinekologjik. Përveç kësaj, ajo mbështet pronat imune të trupit.
Rekomandohet për ata që vuajnë nga anemia, përkatësisht hekuri ka një efekt të dobishëm në përbërjen e gjakut.
Sa për përdorimin e këtij produkti të shijshëm në periudhën e humbjes së peshës, fiku është i pasur me fibra dhe fibra , që në mënyrë ideale pastron zorrët, duke hequr nga trupi 15% e toksinave. Përveç kësaj, këto fibra diete eliminojnë problemin e kapsllëkut,
Tani le të kalojmë në kundërindikacionet:
- intolerancës individuale, alergji me fiq;
- në keqpërdorimin e frutave, mami i të ushqyerit mund të shqetësojë një bark të fëmijës;
- Përsëri, për shkak të ngrënies së fiqve që tejkalojnë normën, sheqeri i gjakut mund të rritet.