Cili është ndryshimi midis çajit të gjelbër dhe çajit të zi?

Çfarë çaji jeshil ndryshon nga çaji i zi është një çështje që zë mendjen e shumë të dashuruarve çaj të zjarrtë. Në fund të fundit, sipas opinionit publik të përhapur, larmia e gjelbër është më e dobishme. Megjithatë, specialistët e të ushqyerit kanë pikëpamjet e tyre.

Cili është ndryshimi midis çajit të gjelbër dhe çajit të zi?

Para së gjithash, dallimi mes dy llojeve më të zakonshme të çajit qëndron në mënyrën e prodhimit dhe karakteristikat e aromës. Gjethet për to janë mbledhur nga bimët e shkurreve të të njëjtit lloj, por përpunojnë lëndën e parë në mënyra të ndryshme. Për përdorimin e çajit të gjelbër përdorni gjethe të avulluara, të thata në një mënyrë të veçantë, ato mbajnë shumicën e substancave të vlefshme natyrore. Në prodhimin e varieteteve të çajit të zi, gjethet fshihen dhe mbeten për një kohë për fermentim natyral, falë të cilit produkti gjithashtu fiton ngjyrën e tij të errët, aromën dhe shijen karakteristike.

Cili çaji është më i mirë në aspektin e dobisë, të zezë apo të gjelbër?

Nutritionists nuk janë vlerësime të qarta të një ose të pijeve të tjera, duke vënë në dukje se secili prej tyre ka vetitë e veta unike. Çaji jeshil është në gjendje të neutralizojë efektet e dëmshme të radikaleve të lira në qeliza, gjë që ndihmon në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe zvogëlon rrezikun e kancerit. Përveç kësaj, ajo ul nivelin e kolesterolit , bën anijet më elastike, ndihmon për të përballuar situatat e vështira, duke rritur stabilitetin e sistemit nervor. Varietetet e çajit të zi janë një energji natyrore, ton rritje dhe efikasitet, stimulojnë aktivitetin e trurit, kontribuojnë në parandalimin e sulmeve të zemrës dhe goditje .

Cili çaj rrit presionin, të zezë apo të gjelbër?

Nëse jeni duke përjetuar probleme me tension të lartë, atëherë ju duhet të preferoni çaj jeshil. Nëse, përkundrazi, jeni hipotoni, atëherë duhet të ktheheni te çaji i zi.