Për të marrë përbërësit më të vlefshëm të bimës, ju duhet të pini atë lëng të freskët të shtrydhur. Vetëm kur dëgjon më shumë fruta, por pak njerëz kujtojnë perimet. Dhe ata, gjithashtu, mund të sjellin shumë përfitime për trupin e grave, për shembull, lëngu i kungujve gjithashtu mund të transformojë pamjen dhe të ndjehet më mirë. Është veçanërisht e rëndësishme që ka pak kundërindikacione tek produkti, por mund të dëmtohet vetëm duke e përdorur me këmbëngulje të madhe.
Përfitoni dhe dëmtoni lëngun e kungujve për gratë
Produkti përmban shumë vitamina (C, PP, E, B1, B2) dhe elementët gjurmë (magnez, fluor, hekur, zink, kalium, silic, kalcium), gjithashtu përmban karoten, fibra dietike. Le të shohim se çfarë përbërës në lëngun e kungujve mund të jenë të dobishme për gratë.
- Imuniteti . Falë vitaminës C, një pije mund të bëhet një parandalim i shkëlqyer i ftohjeve dhe i sëmundjeve virale, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në një mot të vjeshtur të butë.
- Sistemi kardiovaskular . Magnezi dhe kaliumi ndihmojnë zemrën të punojë pa probleme, dhe vitamina K përmirëson koagulimin e gjakut, hekuri ndihmon në rritjen e hemoglobinës.
- Sistemi nervor . Ndihmon nga vitaminat B1 dhe B2, E dhe C, hekur, magnez, kalcium dhe zink.
- Digjen . Përmirëson patjencën e zorrëve, eliminon kapsllëkun, pastron traktin e jashtëm, përmirëson funksionin e mëlçisë, metabolizmin dhe redukton përmbajtjen e kolesterolit të dëmshëm.
- Figura . Lëngu i kungullit do të jetë i dobishëm për gratë që mendojnë se të regale për të humbur peshë. Ndihmon në luftën kundër obezitetit, për shkak të veprimeve diuretike nxit tërheqjen e lëngjeve të tepërta. Në këtë rast, 100 gram lëng përmban vetëm 78 kcal.
- Shtatzënia . Përdorimi i rregullt i lëngut do të ndihmojë në zbutjen e manifestimeve të toksikozës. Gjysma e xhamit është e mjaftueshme për të ngrënë një herë në ditë.
- Bukuri . Pronat e dobishme të lëngut të kungujve do të jenë të dukshme për gratë që vuajnë nga skuqjet e shpeshta në lëkurë. Falë normalizimit të tretjes dhe punës së sistemeve të ndryshme të trupit, lëkura gradualisht do të pastrohet. Efekti përfitues rritet nga vitamina E, e cila është e nevojshme për të ruajtur rininë .
Përdorimi i lëngut të kungujve për trupin e grave mund të jetë i madh, por vetëm me përdorimin e arsyeshëm të saj. Ju nuk mund ta përdorni pijen me përkeqësimin e ulçerave të stomakut ose gastrit, diabetit të rëndë, alergjive dhe diarresë. Në prani të sëmundjeve kronike dhe të rënda, është më mirë të konsultoheni me një specialist para se të hyni në lëng në dietë.