Pergatitjet e magnezit

Magnezi është një nga mikroelementet më të nevojshme për trupin. Çdo ditë në trup duhet të vijë nga 350 në 450 mg. Ju mund të hani ushqime që kanë magnez ose shkoni në farmaci dhe blejnë preparate të magnezit atje.

Për çfarë përdoret magneziumi?

1. Ndikon pozitivisht qelizat, nxit rritjen e tyre dhe merr pjesë në transferimin e informacionit gjenetik.
2. Merr pjesë në formimin e indeve të eshtrave.
3. Ndikon në sistemin nervor qendror, ndihmon të jetë më pak i ndjeshëm ndaj streseve të ndryshme.
4. Merr pjesë në të gjitha proceset metabolike në trup.
5. Aktivizon efektin e aminoacideve.
6. Ajo ndërvepron me mikroelemente të tjera dhe i ndihmon ata të absorbohen më mirë, për shembull, me kalcium.
7. Ndikon në punën e zemrës, stabilizon normën e zemrës dhe presionin e gjakut.
8. Parandalon pamjen e dhimbjeve dhe spazmave.

Përgatitjet që përmbajnë magnezi ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së sëmundjeve të rënda. Sot në farmakologji, shumë vëmendje i është kushtuar barnave të tilla, pasi mungesa e këtij mikroelementi, mund të çojë në probleme të mëdha. Përgatitjet më të mira të magnezit kanë në përbërjen e tyre vitaminë B6, e cila gjithashtu merr pjesë në një numër të madh procesesh në trupin e njeriut dhe përmirëson shkallën e absorbimit të vetë magnezit. Nga ana tjetër, magnezi aktivizon punën e B6 në mëlçi, në përgjithësi, ato kanë një efekt pozitiv mbi njëri-tjetrin. Droga me magnez dhe vitaminë B6 për trajtimin e zemrës janë përdorur gjerësisht. Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të tilla: hipertension arterial, aritmi, angina pectoris dhe dështimi i zemrës.

Mungesa e magnezit

Nëse trupi juaj nuk ka këtë mikroelement, atëherë mund të keni simptoma të tilla:

• një ndjenjë lodhjeje dhe pagjumi ;
• ju jeni nervoz, ju mund të qani për asnjë arsye dhe madje të merrni në depresion;
• shpesh vuani nga dhimbje koke dhe marramendje;
• ju keni thonjtë dhe flokët e brishtë.

Përgatitjet më të mira të magnezit

1. Sulfat magnez . Rekomandohet të përdoret për të lehtësuar spazmat, krizat hipertensionale dhe për të ulur presionin e gjakut. Mund të blihet si pluhur dhe të merret me gojë, ose në ampula për injeksion intramuskular. Efekti anësor mund të jetë shkelje e frymëmarrjes.
2. Oksid magnezi . Përdoret për të zvogëluar aciditetin e lëngut stomak, kështu që rekomandohet të përdoret për gastrit dhe ulcerat, si dhe një laksativ. Ajo mund të blihet në formën e pluhurit dhe në tableta. Nëse zgjidhni opsionin e dytë, është më mirë që ta shtypni tabletin para përdorimit.
3. Magne B6 . Ky medikament duhet të konsumohet në prani të mungesës së magnezit. Nuk rekomandohet të përdoret për sëmundje të veshkave, si dhe për alergji. Ju mund t'i bleni ato në formën e tabletave. Përgatitja e magnezit rekomandohet për fëmijët. Një ilaç i tillë do të ndihmojë në përmirësimin e vëmendjes së fëmijës dhe gjumit të tij, si dhe ai do të fillojë të sillet shumë më i qetë. Vetëm mos e teproj në mënyrë që të mos dëmtojë fëmijën.

Cili magnez i drogës është më mirë për ju në mënyrë specifike për të përcaktuar mjekun. Konsideroni disa barna për përmbajtjen e magnezit dhe praninë e vitaminës B6.

Së fundi konsideroni përgatitjen e magnezit, i cili rekomandohet për përdorim në shtatzëni, çuditërisht të mjaftueshme, por më e mira është Magnezi B6. Në këtë pozicion, sasia e elementit të nevojshëm gjurmë duhet të rritet 3 herë. Para se të zgjidhni një ilaç me magnez, konsultohuni me një mjek.