Bollgur është i famshëm për pronat e tij medicinale që nga kohët e Rusisë së lashtë. Sot, kjo barishte konsiderohet si një nga produktet më të mira dietike. Si pjesë e bollgur, më e rëndësishmja për mineralet e trupit, vitaminat, aminoacidet, fibrat dietetike etj.
Vetitë e dobishme të bollgur
- Ndikon pozitivisht në punën e traktit të tretjes. Bollgur lehtëson gjendjen me gastrit dhe ulcerat, parandalon fillimin e kancerit të stomakut dhe zorrëve, stimulon proceset e tretjes, parandalon bloating dhe pastrimin e toksinave.
- Është një antidepresant natyror. Qetësohet gjatë një eksitim të fortë nervor, ndihmon për të përballuar ndryshimet e disponimit.
- Përdorimi i bollgur për trupin është gjithashtu se ajo është një ilaç i shkëlqyer parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve vaskulare dhe kardiake.
- Kjo drithëra rekomandohet për reaksione alergjike dhe dermatit.
- Kjo është një gjellë shumë e përzemërt, duke ndihmuar në përshpejtimin e metabolizmit , kontrollit të oreksit dhe jo të ngopjes. Kjo pronë e bollgur do të jetë shumë e dobishme për njerëzit që përpiqen të humbasin peshë.
- Kontrollon nivelin e kolesterolit në gjak dhe parandalon shfaqjen e pllakave në enët.
- Ndihmon për të hequr nga trupi metale të rënda, kripëra, toksina.
- Përdorimi i bollgur është gjithashtu në faktin se ai ul nivelin e sheqerit dhe heq lëngun e tepërt, kështu që pjatat nga kënaqur duhet të konsumohen nga diabetikët.
Kjo drithëra është me të vërtetë një produkt shumë i dobishëm, jo qull kurth i bollgur është gjetur në breakfasts e atletëve dhe njerëzit shikuar shëndetin e tyre. Bollgur është shumë e vlerësuar edhe në ndërtimin e trupit , sepse ajo ndihmon të shërohet shpejt pas trajnimit dhe ngadalëson procesin e plakjes. Megjithatë, pavarësisht nga shumë prona të dobishme, mos e përdorni këtë baris shumë shpesh sepse bollgur rrjedh kalciumin jashtë trupit dhe nuk lejon që ky mineral të absorbohet në zorrë.