Vodka është një nga pijet alkoolike më të famshme në botë. Shpesh një vakt festiv nuk mund të bëjë pa një gotë, dy nga këto pije. Por ndonjëherë ajo nuk ndalet atje.
Edhe fëmijët e dinë për rreziqet e vodkës dhe alkoolizmit. Ne do të flasim për përmbajtjen e kalorive të kësaj pije dhe nëse përdorimi i tepruar i vodkës mund të ndikojë në shifër.
Kalorive në vodka
Jemi përdorur për faktin se përmbajtja kalorike e një produkti lidhet drejtpërdrejt me vlerën ushqyese të saj. Duke ndërtuar dietën e tyre, njerëzit marrin parasysh numrin e kalorive për të arritur rezultatin e dëshiruar - për të humbur peshë.
Por çfarë ushqimi mund të jetë në vodka? Në fund të fundit, sa shumë nuk pini, por ju nuk do të ndiheni të plotë. Përbërja e vodka nuk përfshin yndyrna dhe proteina, dhe karbohidratet në të janë minimale. Nga karbohidratet nuk është e vështirë të kuptosh karbohidratet. Vodka përbëhet nga uji dhe alkooli etilik. Dhe baza për prodhimin e alkoolit janë ushqime të larta në karbohidratet: gruri dhe sheqeri.
Fakti është se përmbajtja e kalorive është sasia e energjisë që lëshohet kur produkti përpunohet në trup.
Përmbajtja kalori e vodka është mjaft e lartë. Por nutritionists thonë se në mënyrë që trupi të jetë në gjendje për të marrë këto kalori, ajo ka nevojë për të shpenzuar 5 herë më shumë për përpunim. Kjo është arsyeja pse shpesh si një aperitiv është i ftuar për të pirë një gotë vodka - për oreksin.
Rezulton se dëmi i vodkës për një figurë nuk është në vlerën e saj kalorike, por përdorimi i saj zakonisht shoqërohet me një meze të lehtë.
Përmbajtja e kalorive të vodka
Një gotë vodka përmban rreth 110-115 kcal. dmth Përmbajtja kalori e vodkës për 100 g është një mesatare prej 225 kcal. Jo më pak e lehtë për të llogaritur sa kalori në një shishe vodka - 1125 kcal. Megjithatë, për të marrë kaq shumë kalori nga vodka, duhet të pini shumë, gjë që do të çojë në dehje të fortë të alkoolit.
Për përfitimet e vodka
Alkoolizmi dhe ndikimi i saj negativ në trupin e njeriut njihen shumë. Sidoqoftë, vodka ka prona të dobishme. Vërtetë, vetëm nëse merret në doza të vogla ose jashtë. Në fund të fundit, edhe mjekët dhe filozofët e lashtë pretendonin se çdo helm mund të bëhet një ilaç, nëse aplikohet si duhet.
Përdorimi ditor i një gote vodka para darkës mund të normalizojë presionin e gjakut në pacientët me hipotension. Ose stimulon punën e traktit gastrointestinal, përshpejton dhe përmirëson metabolizmin . Përveç kësaj, vodka ka një efekt antimikrobial. 50-100 gram vodka në ditë rekomandohet për njerëzit me sëmundje kardiovaskulare, në këtë rast ka një efekt të shkëlqyeshëm vasodilues.
Duke pirë një gotë vodka, mund të merrni edhe pika të tjera pozitive: heqja e një situate stresuese,
Por mos harroni se me një rritje të dozës, të gjitha efektet pozitive nuk rriten, por i japin rrugë negative.
Shpesh vodka bëhet baza për tinktura të ndryshme. Në këtë rast, ajo merr cilësi të reja medicinale, për shembull, në kombinim me një pion apo motherwort - një efekt qetësues, me calendula - antiseptik.
Ka thjesht sponges tavolinë që i japin vodka një shije të veçantë. Peppermint, hirit malor, mjaltë, arra, piper - kjo nuk është një listë e plotë e produkteve që mund të përdoren për gatim tinctures.
Në këtë rast, natyrisht, përmbajtja kalori e vodka rritet.