Futja e ushqimeve plotësuese është një proces i thjeshtë dhe i njohur për çdo nënë. Recetat themelore të perimeve patate të perimeve për foshnjat gjithashtu zakonisht nuk shkaktojnë probleme. Gjëja kryesore në procesin e ushqyerjes plotësuese është që të përputhet me fazat e futjes së saj, madhësinë e pjesëve dhe të monitorojë cilësinë e produkteve të përdorura.
Për lures të parë të perimeve zgjidhni pure monokomponente nga produktet hypoallergenic. Mund të jepen bebe nga 5 muaj dhe pure polifonike. Rreth recetave të pureve të perimeve për foshnjat e moshave të ndryshme, ne do të flasim në këtë artikull.
Pure perime per bebe nga lulelakra
Kjo pure e një monocomponenti do të jetë një tërheqje e shkëlqyer e parë, e cila mund t'i jepet fëmijës ndërsa vazhdon ushqyerjen me gji.
përbërësit:
- lulelakër - 500 g;
- qumësht - 1/3 e një shekulli;
- kripë - majë.
preparat
Shpëlajni dhe hiqni lakër nga gjethet e gjelbërta. Kreu të çmontoni në tufat e tufës dhe të kaloni me ujë të valë. Inflorescences Scald derdh ujë të nxehtë, shtoni kripë dhe kuzhinier deri butë. Drain dhe pour lakër të nxehtë me qumësht, derdh masën me një blender. Në pure të përgatitur ju mund të shtoni një vaj vegjetali të vogël.
Përgatitja e pureve të perimeve për foshnjat nga karrota
Karrota, së bashku me pure patate , është mostrimi më i zakonshëm i perimeve për bebet nga 1 muaj.
përbërësit:
- karrota - 2 copë;
- qumësht - 4 tbsp. lugë;
- gjalpë - ½ lugë;
- zgjidhje kripë - ½ lugë.
preparat
Flokëkuq larë me kujdes dhe të pastër, prerë dhe të vënë në një tigan me ujë të nxehtë. Cook rrënjë deri butë nën kapak. Karrota të buta të përziera me një zgjidhje të kripës, qumështit dhe gjalpit, ne fshijmë masën.
Pure polifonike perimesh
Para se të jepni një pure të perimeve të polycomponent për një fëmijë, sigurohuni që fëmija është plotësisht i përshtatur për të marrë purees perimesh me përbërje të vetme.
përbërësit:
- patate - 1 pc.;
- lakër - 1 fletë;
- karrota - 1/3 copë;
- panxhar - 1/3 copë;
- qepë - 1/8 copë;
- zarzavate (copëtuar) - 1 lugë çaji;
- qumësht - 4 tbsp. lugët;
- vaj perimesh - 2 tbsp. lugët;
- zgjidhje e kripur - 1/2 tsp.
preparat
Perimet, me përjashtim të patateve, larja, prerja dhe parfumi me kujdes në një sasi të vogël të ujit të nxehtë të zier, mos harroni ta shtoni atë si avullim. Sapo perimet janë gati gati, ato mund të shtohen në patate të skuqura dhe të prera, dhe vazhdojnë të shuajnë deri sa të gatohen.
Për perimet e buta ne shtoni vaj, zgjidhje të kripur dhe qumësht, ne piqem dhe u japim foshnjat në një sasi që i korrespondon normës së moshës.
Gjithashtu, ju mund të bëni patate pure për foshnjat , gradualisht duke shtuar shumëllojshmëri në dietën e foshnjës.