Ky kokrra ka shumë emra, për shembull, si një pijanec, boronicë, gonobob, durnitsa dhe ujë. Shkurre boronicë mund të gjenden në shumë rajone, ajo rritet në të dy rërë dhe në tokë chernozem. Berry boronicë ka shumë prona të dobishme, ajo është konsumuar në formën e saj të para dhe pas trajtimit të ngrohjes.
Cili është dobia e një berry boronicë?
Kjo kokrra të kuqe i referohet ushqimeve me kalori të ulët, rekomandohet të hani ata që vuajnë nga obeziteti ose thjesht duan të humbin disa paund. Natyrisht, konsumimi i ulët i kalorive nuk është përparësia e vetme e boronicës, ajo mund të gjejë shumë vitamina të nevojshme për trupin tonë. Manaferrat përmbajnë vitamina B , A, PP dhe acid askorbik, ato kanë një efekt të dobishëm në sistemin imunitar dhe gjendjen e mureve të enëve të gjakut, proceset metabolike, përshpejtojnë procesin e shërimit nëse një person sëmuret ose plagoset. Pronat e dobishme të pëllumbit janë gjithashtu në faktin se ai përmban fosfor dhe hekur. Substanca e parë është e domosdoshme për përçueshmërinë normale të fibrave të indeve nervore, e dyta ndihmon në rritjen e nivelit të hemoglobinës në gjak dhe për këtë arsye zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të tilla si anemia.
Përparësia e pëllumbit ishte e njohur për gjyshërit tanë, ata e përdornin atë si një përbërës për përgatitjen e fondeve nga sëmundje të tilla si brejtje, grip dhe infeksione të frymëmarrjes akute. Përmbajtja e lartë e vitaminës C në këtë kokrra të kuqe kontribuon në eliminimin e shpejtë të proceseve inflamatore, edhe sot është e këshillueshme që të pini çaj të prodhuar nga boronica për një shërim të shpejtë.
Një tjetër avantazh i padyshimtë i kësaj delikate të pyjeve është se ajo mund të ndikojë në proceset e tretjes. Nëse një person vuan nga diarreja ose rritja e prodhimit të gazit, rekomandohet të përfshihet në dietë me boronicë të freskët ose bllokim. Natyrisht, kokrra e papërpunuar do të jetë shumë më e dobishme, por edhe bllokimi përmban shumë fibra dhe pektina, ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe rregullon zorrët. Vlen të përmendet se zierja nga gjethet e kësaj bime këshillohet të përdoret si një ilaç për kapsllëk, pasi ato përmbajnë substanca që rrisin peristaltikën. Zierje e gjetheve dhe fruteve të gonobob gjithashtu rekomandojnë të hahet për ata që punojnë në industri të dëmshme. Bima ndihmon për të hequr metalet e rënda dhe substancat radioaktive nga trupi, kjo është ajo që e bën një kokrra të kuqe të mirë një pëllumb dhe zarzavate. Nëse nuk ka asnjë mënyrë për të marrë boronica të freskëta, atëherë këshillohet të paktën të pijë çaj me bllokim nga ai, gjithashtu do të ketë këtë pronë.
Kundërindikacionet dhe dëmet
Sigurisht, çdo produkt nuk ka vetëm avantazhe, por edhe të meta, ky kokrra të kuqe nuk është përjashtim. Pëllumb mund të sjellë të dyja dobi dhe dëm, sepse mund të provokojë fillimin e një reaksioni alergjik. Përmbajtja e lartë e vitaminës C e bën gonobobin alergjinë më të fortë, kështu që nuk mund të përdoret nga ata që vuajnë nga urtikaria ose simptoma të tjera të ngjashme pas ngrënies së të njëjtëve fruta agrume.
Me kujdes, ju duhet të hyni në dietë të këtyre manave dhe njerëzve që janë diagnostikuar me diabet. Ata duhet të konsultohen me një mjek që mund ta përcaktojë me saktësi vrullin në përdorimin e boronicave dhe të tregojë se sa manaferra dhe sa shpesh lejohen të hanë.
Njerëzit që vuajnë nga gastriti, gjithashtu, duhet të konsultohen me një mjek, boronica mund të provokojë shfaqjen e ndjenjave të dhimbshme në stomak. Si rregull, kjo nuk ndodh, por shaka shëndetësore janë të këqija, prandaj mos jini të dobët për të mësuar mendimin e një specialisti i cili do të marrë parasysh të gjitha karakteristikat e trupit tuaj.