Duke folur për dobinë e mueslit, duhet të theksohet se ky produkt ka qenë i vendosur për një kohë të gjatë, i përshtatshëm për gatimin dhe enët e shëndetshme.
Sa mendime të dobishme për mëngjes?
Nëse flasim për atë që muesli është e dobishme, atëherë vetëm ato që përmbajnë shumë drithëra dhe nuk përmbajnë aditivë artificiale. Ata janë në gjendje të tretet për një kohë të gjatë (në sajë të pranisë së karbohidrateve të ngadaltë), duke normalizuar nivelet e sheqerit në gjak. Kjo është ajo që e bën muezin një pjatë ideale për mëngjes, mund të përkryer të përballojë urinë dhe të sigurojë aktivitet deri në kohën e drekës.
Çfarë është e dobishme për muezin?
Duke dashur të dinë se cilat janë pronat e dobishme të mueslit, së pari duhet të thuhet për sasinë e madhe të substancave që gjenden në to, të nevojshme për shëndetin tonë. Një tjetër plus i këtij produkti është se muesli është i avulluar, kështu që vitaminat nuk zhduken, si në rastin e trajtimit të ngrohjes dhe sigurojnë mbushjen e nevojshme të trupit. Për të gjitha komponentët e dobishme, janë shtuar edhe arra dhe fruta, të cilat janë në gjendje të bëjnë shumë aminoacide të nevojshme dhe micronutrients të dobishme në dietë.
Nëse ju doni të humbni peshë, atëherë ju duhet të hani muesli, duke shtuar kefir ose kos natyral. Kjo do të përmirësojë cilësinë e sistemit të tretjes, metabolizmit dhe qarkullimit cerebral, por pa kalorive të tepërta. Për shkak të spastrimit të trupit nga produktet e prishjes dhe toksinave, muesli është i përshtatshëm për njerëzit që vuajnë nga kapsllëku, presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet e sistemit kardiovaskular.
Përveç këtyre pronave të dobishme, është gjithashtu interesante se muesli përdoret shpesh si një mjet për bukurinë. Nëse ju para-bluaj ato në një mulli kafeje dhe shtoni vaj ulliri, ju mund ta përdorni atë si një maskë për pastrimin dhe zbutjen e fytyrës. Nëse ju nuk bëni copëzat shumë të cekëta, atëherë ato mund të përdoren si një pastrim i butë që nuk do të shkaktojë lëndime të lëkurës.