Megjithëse ky fryt ekzotik u shfaq në raftet e dyqaneve tona relativisht kohët e fundit, ajo tashmë ka rënë në dashuri me shumë burra dhe gra. Por, shija e ngopur e pazakontë nuk është dinjiteti i vetëm i papaja, dhe se si është e dobishme dhe ne do të flasim tani.
Pronat e dobishme dhe kundërindikimet e papaja
Një substancë e quajtur papain, e cila gjendet në këtë frut, mund të përmirësojë tretjen dhe asimilimin e ushqimit në stomak dhe zorrët. Për këtë arsye, fetusi rekomandohet për njerëzit që përpiqen të krijojnë procese metabolike në trup.
Gjithashtu, në pronat e dobishme të frutave të papajave mund t'u atribuohet një sasi e madhe e vitaminës A dhe C në të, duke ngrënë të paktën një fruta në javë, mund të harrosh përgjithmonë për ftohjet, sepse sistemi imunitar do të funksionojë si një orë. Ky frut është gjithashtu i njohur si një agjent efektiv antipiretik, acidi acetilsalicilik në përbërjen e tij ndihmon për të ulur temperaturën dhe shpesh përdoret lëng frutash për këtë qëllim.
Sa për kundërindikacionet, mjekët paralajmërojnë se ky frut nuk mund të hahet gjatë shtatzënisë, pasi që substancat që përmbajnë mund të provokojnë abort. Mos përdorni papaja dhe ata që vuajnë nga diarre ose rritje e prodhimit të gazit, situata do të përkeqësohet.
Çfarë është e dobishme për papaja për shëndetin e grave?
Një sasi e madhe e hekurit në fruta e bën atë një ilaç të shkëlqyeshëm për PMS, dhe vitaminat B ndihmojnë për të ruajtur dendësinë e flokëve dhe butësinë e lëkurës. Pronat e dobishme të papaja për gratë janë gjithashtu në faktin se fetusi përmban kalcium dhe zink, i cili ndihmon në forcimin e eshtrave, sepse vajzat shpesh vuajnë nga mungesa e këtyre mineraleve.
Megjithatë, mjekët paralajmërojnë se nuk është e nevojshme të hahet më shumë se 1 fruta në javë, pasi një reaksion i fortë alergjik ose diarre mund të zhvillohet. Por nëse vajza nuk e tejkalon normën e ngrënies së papaisë, nuk duhet të ketë reagime negative nga trupi.