Shumë njerëz që vendosin të humbin peshë shtojnë kafe të gjelbër në dietën e tyre ose në trajnime sportive, në mënyrë që qëllimi të përshpejtohet. Kjo pije përmban substanca që ndihmojnë në përshpejtimin e metabolizmit dhe disi për të hequr qafe kilogramë të tepërt. Sidoqoftë, gjithnjë mbetet e diskutueshme se cila mundësi për të zgjedhur - për të blerë tokë të gjelbër të kafesë, apo kokërr? Sigurisht, opsioni i parë është shumë më i përshtatshëm për t'u përdorur, por pasuesit e të gjitha natyraleve zgjedhin të gjitha kokrrat e njëjta.
Çfarë duket kafe e gjelbër tokë?
Nëse vendosni të zgjidhni mënyrën më të lehtë, gjithmonë mund të blini në një dyqan apo porosi në internet një pako kafeje tashmë të pjekur. Në këtë rast, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje datës së prodhimit - së pari, një produkt i tillë është më i dobishëm kur të freskohet, dhe së dyti, mund të ruhet jo më shumë se 6 muaj. Në këtë drejtim, blerja e kafesë në dyqan është shumë më i përshtatshëm, sepse në këtë rast ju mund të shihni me siguri nëse merrni një produkt të freskët.
Në pamje, kafja jeshile tokësore ndryshon nga kafja e zezë e tokës vetëm në ngjyrë. Përveç kësaj, ka një thërrime më të mëdha dhe më të hollë: opsioni i parë është më i përshtatshëm për krijuesit e kafesë gej, ndërsa e dyta rekomandohet për gatim në turqit tradicional të bakrit. Ju lutem vini re, përdorimi i turqve në pllaka qelqi-qeramike është i ndaluar!
Nuk është një tjetër opsion - kafe e gjelbër çastit, është më e lehtë të gatuaj terren. Megjithatë, nëse ajo mban pronat e dobishme gjatë rrjedhës së trajtimit - është ende e paqartë. Është më mirë të përdoren opsione më natyrale.
Si të gatuaj kafe të gjelbër?
Nëse jeni duke u përpjekur të zgjidhni produktet më natyrale, atëherë kafja duhet të vendoset në një nga mënyrat e zakonshme - për shembull, me një mulli të thjeshtë të kafesë.
Shumë këshillojnë ta skuqni para përdorimit, por në këtë rast ju merrni pothuajse të njëjtën gjë si kafja e zakonshme e zezë. Natyrisht, pronat e dobishme që vrasin trajtimin e ngrohjes, nuk janë të disponueshme, dhe me të vërtetë ata janë të thirrur për të ndihmuar në humbjen e peshës. Për të zvogëluar peshën e kësaj kafe duhet të dehet në formën e saj natyrale, edhe nëse nuk ka aromë astringuese dhe shije të njohur, por është më e dobishme për humbjen e peshës.
Nëse keni një mulli të fuqishëm të kafesë, nuk keni nevojë të përdorni ndonjë metodë shtesë - vetëm derdhni ca kafe në pajisje dhe bluajeni si kafe të rregullt. Si rregull, ky veprim i thjeshtë nuk shkakton ndonjë pyetje shtesë për askënd, procesi nuk ndryshon nga ai i zakonshëm.
Metodat e grinding kafe pa një mulli kafeje
Shpesh një mulli i zakonshëm kafe nuk përballon fasule elastike të gjelbra, kështu që në disa raste ju duhet të përdorni një mulli mishi. Nëse përdorni këtë metodë, pajisja duhet të pastrohet plotësisht dhe të dezinfektohet, meqë pjesët e vogla të mishit mund të mbahen në vende të vështira për t'u arritur. Rekomandohet që të çmontoni mullirin e mishit, të zhyteni në ujë të ngrohtë me sapun dhe pastaj të shpien mirë dhe të shpëlahet me ujë të rrjedhshëm. Para përdorimit, me kujdes të thatë mulli mishit - lagështi në këtë fazë do të shkatërrojnë shijen përfundimtare të produktit.
Nëse nuk keni një mulli të mishit, mund të përdorni një blender konvencional. Vendosni grurin në një enë të thellë, mbajeni blenderin dhe mbuloni pjesën e sipërme të enës rreth pajisjes me një peshqir ose garzë, në mënyrë që kokrrat të mos shpërndahen.
Nëse nuk keni ndonjë nga pajisjet e listuara, atëherë pyetja se si të grind grurin e kafe gjelbër do të ndihmojë për të zgjidhur një çekiç të zakonshëm ose çekiç për të rrahur mish. Mbushni kokrrën në një copë letre, vendoseni në një bord prerje druri dhe prekni atë. Ky proces do t'ju marrë 2-5 minuta.
Përgatitja e kafesë së tokës nga kokrra në shumë mënyra, zgjidhni atë që është më e përshtatshme për ju!