Fitimet nga puna mentale bëhen rrugë për zhvillimin gradual të autorit dhe atyre që pranojnë krijimtarinë - lexojnë një libër, studiojnë një foto, dëgjojnë muzikën. Një rrjedhë aktive e mendimeve formon një proces pune që sjell kënaqësi morale tek autori, njohja e publikut. Por çfarë të bëjmë kur të gjitha idetë e shkëlqyera janë zhdukur dhe kriza krijuese ka ardhur.
Çfarë do të thotë kriza kreative?
Shteti i përkohshëm i autorit, në të cilin humb aftësinë për të krijuar projekte, është vetë kriza. Frymëzimi papritmas zhduket, dhe me të mendimet kreative zhduken. Formulimi, një ide e thjeshtë dhe e qartë dje, është duke u bërë një detyrë e pamundur sot. Një person krijues me projekte të suksesshme në sferën intelektuale e di se çfarë krize krijuese është dhe se si idetë e gjenios papritmas zhduken nga koka. Përpjekjet e zellshme për të punuar në këtë periudhë nuk do të sjellin rezultatet e pritura, përkundrazi - zhgënjejnë autorin ose punëdhënësin.
Kriza krijuese - arsyet
Ngecja intelektuale ose kriza e kreativitetit, disa psikologë e quajnë laziness zakonshëm. Por nuk ka gjasa që një person me vetëdije dëshiron të ndalojë papritmas në një fazë të caktuar të punës, nëse rezultati do ta ndikojë negativisht në vend të parë. Kreativiteti nuk njeh kufij, nuk mund të bëhet me porosi. Përcaktoni arsyet për këtë gjendje është shumë e rëndësishme.
- Lodhje. Kjo ndodh nëse një person tërësisht përqendron gjithë fuqinë e tij mbi punën.
- Përfundimi i një projekti të suksesshëm. Njohja e suksesit dhe e të ardhurave të mirë e relaksojnë sistemin nervor, puna më pak domethënëse bëhet jointeresante.
- Shkalla e madhe e performancës së punës - pasiguria në forcat në fazën fillestare të projektit dhe rezultati - frytet e punës, të cilat duhet të priten për një kohë të gjatë.
- Një mënyrë monotone e jetës - një orar pune të matur, kushte të rehatshme dhe pagesa të qëndrueshme shurdhim nxitjen për të arritur rezultate të larta.
- Problemet personale - këtu të gjithë mund të kenë një situatë individuale.
- Mungesa e inkurajimit dhe vlerësimi i njëanshëm.
Krizë krijuese - çfarë të bëni?
Është e nevojshme që në radhë të parë të kuptohet qartë se kjo periudhë është një fenomen i përkohshëm, pasi vjen një valë e re e valës aktive të krijimtarisë. Ç'të bëjmë nëse kriza krijuese e ka kapur autorin dhe me çfarë metoda për të vendosur gjenerimin e ideve:
- Kthehuni përballë natyrës - shkoni në një piknik, peshkim, gjueti ose thjesht duke ecur nën qiellin e ndritshëm.
- Ne duhet të pushojmë, nëse nuk ka mundësi të shtyjmë punën për një periudhë të caktuar - të marrim një ditë pushimi. Një ditë pushimi të mirë mund të sjellë frymëzim.
- Ndryshoni atmosferën e njohur, gjeni të njohurit e rinj - regjistrohuni në palestër, pishinë ose kurse për qepje dhe qepje. Për t'u angazhuar në një aktivitet të pazakontë, merr kokën me mendime të reja.
- Për t'u angazhuar në aktivitet fizik - për të rritur ngopjen e gjakut nga oksigjeni, nga ajo që truri fillon të punojë në mënyrë aktive.
- Ndryshoni dietën - aktivizoni qelizat e trurit. Ajo do të përfitojë nga: arra, fiq, banane, luleshtrydhe, boronica, kastrati, pineapple, limon, avokado, karrota, qepë, panxhar, spinaq, karkaleca deti.
- Përjashtojnë energjinë dhe stimuluesit. Për disa ditë duhet të jenë pije të braktisura që përmbajnë kafeinë dhe alkool.
- Komunikoni me miqtë, kërkoni këshilla nga një person autoritar. Ai do të jetë në gjendje të tregojë një fytyrë të panjohur të problemit, pas së cilës do të vijë momenti i ndriçimit - procesi krijues do të rifillojë me forcë të re.
- Për të bërë një gabim do të thotë të kuptosh se si të mos veprosh. Edhe dështimet çojnë në përvojë, ulen, palosen dhe bien në depresion nuk është e nevojshme.
Sa kohë zgjat kriza krijuese?
Periudha në të cilën rënia kreative ka vizituar autorin mund të karakterizohet nga intervale të ndryshme kohore. Fluksi i punës mund të shkojë me shpejtësi të plotë, por jo për të prodhuar rezultate të qarta, përveç kësaj, kjo punë do të shkaktojë kritika negative ndaj të tjerëve. Ndonjëherë ky kusht mund të zgjasë disa muaj. Kjo mund të jetë një justifikim për të zbuluar talentet e panjohura, të kaloni në një fushë tjetër të aktivitetit.
Si të kapërcejmë kriza krijuese?
Nga biografitë e njerëzve krijues mund të kuptohet se kriza krijuese është gjithmonë një hap për t'u nisur - një rishikim i krijimtarisë dhe një kalim në një nivel të ri. Këshilla për daljen dhe krizën:
- Mos e shtrydhni idenë nga truri, nëse është atje, në një moment të caktuar, thjesht mos.
- Refuzoni të provoni në bazë të versionit të vjetër të pandryshuar për të kuptuar suksesin e tronditës të projektit të ri.
- Plotësisht kaloni dhe hiqni procesin e punës - mërziteni nga biznesi juaj i preferuar.
- Nëse mendimet e mençura vizitohen në pjesë të veçanta - shkruani në letër. Pas pak, këto fraza të shkurtra mund të bëhen bazë e punës.
Si për të kapërcyer krizën krijuese dhe për të mbështetur aftësitë krijuese në ton - jepni trurin për arsyetimin e pyetjeve logjike. Ushtrimet mendore dhe zgjidhja e enigmave do të ndihmojnë për të treguar një qasje jo standarde për problemet e dukshme. Ndonjëherë, krahasimi asociativ bëhet çelësi, lehtë do t'i kthejë idetë krijuese me një ngarkesë të re energjie. Krijimi i Nivës sjell rezultate të mira për ata që e duan punën në të.