Vendlindja e feijoa është Brazili. Kultivoni këtë fabrikë jugore, njerëzit filluan jo shumë kohë më parë - pak më shumë se 100 vjet më parë. Përkundër pamjes së paparashikuar, fruti i pjekur i frutave ka cilësi të mira shije, dhe përdorimi i feijoa për trupin është për shkak të përbërjes së saj të pasur.
Pronat e dobishme dhe feijoa dëm
Një frut ekzotik i vogël dhe i pakomplikuar i feijoa është më i dobishëm se shumë fruta të tjera. Ai përmban një grup të mirë të vitaminave (A, C, PP, si dhe vitamina B), elemente mikro dhe makro ( fosfor , kalium, kalcium, bakër, hekur, natrium, zink), fibra diete.
Një nga elementët më të rëndësishëm që përbëjnë feijoa është jodi. Sipas përmbajtjes së saj, feijoa është pothuajse inferiore ndaj prodhimeve të detit - 100 g tul i mishit përmban 40 g komponimet e jodit të tretura në ujë. Kjo është arsyeja pse ky fryt është i dobishëm kryesisht për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet tiroide.
Përfitimet e feijoa për gratë janë gjithashtu të dukshme. Përmbajtja e lartë e phytoflavonoids lehtëson ndjesitë e pakëndshme gjatë sindromit premenstrual dhe me menopauza, siguron bukurinë e lëkurës, flokëve dhe thonjve.
Vitamina C, e cila është gjetur edhe në feijoa, është e dobishme në hypovitaminosis, anemi dhe një rënie në vetitë mbrojtëse të imunitetit. Përqendrimi i vitaminës C është më i larti në fruta të pjekura.
Feijoa duhet të përdoret kur inflamacioni ndodh në traktin gastrointestinal. Fruthi përmban shumë pektina dhe antioksidantë që ndërhyjnë në zhvillimin e aterosklerozës.
Në zhvishem dhe pulpë të feijoa përmban një numër të madh të vajrave thelbësore, të cilat janë shumë të dobishme për parandalimin e ftohjes. Mishi i fetusit është më i lehtë për të ngrënë me një lugë dhe froni i frutave mund të krijohet me çaj, atëherë përdorimi i feijoa për trupin do të jetë i plotë.
Një feijoa tjetër e vlefshme është allergeniciteti i ulët, kështu që mund të hahet nga fëmijët mbi një vjeç. Mjekët gjithashtu rekomandojnë feijoa në onkologji, pankreas, pyelonephritis , gastrit, hepatitit. Megjithatë, duhet të mbahet mend se ky frut është një shtojcë e dobishme, jo një ilaç.
Harm feijoa mund të sjellë me intolerancë individuale. Për shkak të përmbajtjes relativisht të lartë të sheqerit, pronat e dobishme të feijoa nuk janë të zbatueshme për ata që vuajnë nga diabeti dhe obeziteti.
Përdorni për të trajtuar jo vetëm frytet e feijoa. Zierjet nga lë dhe lëvorja e bimës mund të përdoren si një antiseptik dhe dezinfektues. Ato mund të lahen ulcerat, plagët, gërvishtjet, uljet e thella. Me mishrat e gjakderdhjes, sëmundjet periodontale dhe dhimbjet e dhëmbëve me zierje, shpëloni gojën.
Si të përdorni feijoa?
Mishi i frutave të pjekur të feijoa është i qartë, aromatik dhe i butë. Frutat e ngurtë mund të hiqen për disa ditë të pjekur (në një formë të papjekur feijoa mund të shkaktojë helmim). Më shpesh, feijoa hahen të freskët - duke mbledhur mishin me një lugë. Shija e frutave është e pazakontë, duke kujtuar luleshtrydhe të ëmbla dhe pineapple.
Ju mund të ruani feijoa në formë të ngrirë - për 6 muaj, substanca të dobishme janë ruajtur plotësisht. Përgatitja e feijoa për dimër mund të jetë duke e përzierur tulin e copëtuar në një mulli të mishit me sheqer ose mjaltë në një raport 1: 1.
Mirëmban përfitimet e frutave dhe të kompozitës nga feijoa. Për ta provuar këtë komposto doli të jetë e ngopur, është më mirë ta vlim atë me shtimin e mollëve, kajsave dhe qershive.
Feijoa mund të shtohet në salcat e frutave, dehja, dehja. Ky frut i jep enët një shije të hollë dhe unike. Kombino feijoa dhe enët e mishit. Përgatitni një salcë frutash dhe derdhni një shish kebab të preferuar ose pres.
Feijoa e kombinuar me produkte të qumështit - së bashku me qumështin fruti shkakton dispepsi.