Organizmi i çdo personi është rregulluar në mënyrën e vet, por uji për secilin person luan një rol të madh. Siç e dini, një person është 90% ujë, prandaj shuma duhet të plotësohet rregullisht. Por ka disa kufizime në marrjen e lëngjeve çdo person duhet të dijë përse nuk mund të pini ujë menjëherë pas ngrënies.
Uji pas ngrënies nuk është i dobishëm!
Përkrahësit e ushqyerjes së duhur e dinë saktë, uji nuk është gjithmonë i dobishëm. Trupi i njeriut është i butë dhe i prekshëm dhe marrja e bollshme e ujit të ftohtë mund të prishë disa procese. Teas të ngrohtë, komposto, pije frutash nuk janë aspak kundërindikuar pas ngrënies, sepse ato nuk shkelin procesin natyror të tretjes së ushqimit. Arsyeja kryesore pse nuk mund të pini ujë të ftohtë pas ngrënies është ngadalësimi i tretjes dhe clogging e ushqimit në zorrët.
Ka një nëntip të caktuar të të ushqyerit dietik, në të cilin dy gota ujë të temperaturës së dhomës janë të dehur para se të hahet dhe pasi të hahet, uji nuk merret brenda dy orëve. Ekspertët e vunë re këtë