Qepe jane nje bime, pa te cilen nuk ka nje komplot te vetem kopshti apo vendi. Sapo të fillojë të ngrohë dielli dhe era në ajër në pranverë, të gjithë ne dëshirojmë gjelbërim të freskët. Është qepë e gjelbër, njëra prej të parëve, që shfaqet në tryezat tona, duke sjellë këto vitamina të nevojshme për trupin. Pra, çfarë është e dobishme për qepët për njerëzit?
Të paktën një herë në jetën time kanë prerë një hark. Ndjenjat që përjetoni, është e vështirë për të thirrur të këndshëm, por, saktësisht, ato substanca që shkaktojnë teshtimë dhe grisje, sjellin në trupin tonë përfitimin më të madh. Vajrat esenciale, duke i dhënë qepë aromën e saj unike, kanë një efekt të fortë antimikrobik.
Përfitimet e qepëve blu
Shumë nga ata që vizituan Krimenë sollën një hark blu nga atje si një dhuratë. Pra, cila është veçantia e kësaj shumëllojshmërie, sepse kushton shumë herë më shumë se zakonisht? Para së gjithash, qepja blu është e ndryshme në shije - është shumë më e ëmbël se homologu i tij i bardhë, por ka dallime të tjera.
Është inferior me qepët e zakonshëm në veprim antibakterial në trup, pasi përmban më pak vajra esenciale, kështu që qepët e kuq janë më të ëmbla dhe jo aq syçelë. Por kjo fabrikë ka vetitë e saj të jashtëzakonshme. Qepë blu është një ilaç i shkëlqyer anthelmintik, ndihmon me tretje dhe rrit ndjeshmërinë e ushqimit. Dhe një veçori tjetër, të cilën pak njerëz e dinë, onions blu ndihmon në mënyrë të përkryer me dhimbje koke të shkaktuara nga ndërhyrja nervore.
Përfitimet e qepëve të kuq
Ekziston një ide e gabuar se qepët blu dhe të kuq janë një dhe të njëjtë. Kjo nuk është mjaft e vërtetë. Qepe te kuqe u edukuan duke kaluar disa lloje, kryesisht te importuara nga jashte, duke perfshire blu. Ato janë të ngjashme në shije, por paksa të ndryshme në vetitë. Tipari kryesor i qepëve të kuq është se është në gjendje të ulë nivelin e kolesterolit në gjak. Në sajë të paraardhësve të saj, kjo perime kombinon disa tipare të qepëve blu dhe të bardhë. Si e bardhë - ajo është në gjendje të ketë një efekt antibakterial, si blu - ka një efekt të dobishëm në traktin e tretjes.
Më vete, vlen të përmendet përfitimet e qepëve për gratë. Studimet kanë treguar se konsumi i rregullt i qepëve redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjes së endometrit, madje edhe të kancerit, i cili është veçanërisht i prekur nga gratë gjatë menopauzës. Gjithashtu, shumë njerëz përdorin recetat e gjysheve tona që i lanë kokat e tyre me supë me supë me qepë për të forcuar flokët e tyre.
Qepë është një nga perimet e pakta që është e dobishme për trupin e njeriut në formë të zier, të papërpunuar dhe të skuqur dhe kështu nuk ka praktikisht asnjë kundërindikacion ndaj konsumit.