Rolls nuk janë vetëm një pjatë japoneze, por edhe një aperitiv i famshëm nga lavash. Kjo është ajo që ne do të flasim për sot. Rolls me pulë janë një ide e madhe për një rostiçeri të lehtë, e cila gjithashtu mund të zëvendësojë në mënyrë të përkryer pjatën kryesore për të gjithë ata që duan të mbajnë veten në formë. Kjo meze e lehtë është e përshtatshme për t'u përgatitur dhe për të marrë me vete, përveç kësaj jep një ngopje të këndshme pa ndjenjën e ngopjes.
Rolls me pulë tymosur - recetë
Rolls me pulë tymosur do të përshtaten si një vakt të përditshme dhe një darkë, përveç, përbërësit që përbëjnë këtë snack thjeshtë mund të ndryshohet në diskrecionin tuaj.
përbërësit:
- lavash ose tortilla - 2 copë;
- krem djathi - 1 paketë;
- marule - 4 gjethe;
- gjoks pule të tymosur - 250 g;
- kastravec - 1 copë;
- karrota - 2 copë;
- avokado - 1 copë;
- kripë, piper - për shije.
preparat
Para se të gatuani rrotullat me pulë, tortilë ose vaj lozesh me djathë kremsi ose djathë "Filadelfia" dhe aromë të bollshme me erëza. Tjetra, nga një buzë e tortës së sheshtë fillojnë të hedhin mbushjen: së pari lani sallatë të larë, e ndjekur nga copa të filetave të pulave, shiritat e kastravec, pak të integruar në një rende të madhe të karotave dhe kube avokado si një fund. E vetmja gjë që ka mbetur është rrotullimi i rrotullit dhe prerë me ndonjë copë të përshtatshme.
Pranvera rrotullon me pule - recetë
Letra e Rajs që shërben si një "mbështjellës" për rrotullat e pranverës shitet pothuajse çdo cep, në dyqane me produkte kineze ose koreane. Një zëvendësim i tillë për bazën e grurit që është e njohur për ne është më shumë dietetik, dhe, prandaj, e dobishme.
përbërësit:
- vaj perimesh (për pjekje) - 4 artikuj;
- Breza zier e pulave - 500 g;
- qepë e gjelbër - 1 bunch;
- lakër - ¼ e lakrës;
- karrota - 1 copë;
- salcë "Barbecue" - ¼ st .;
- Salcë Worcestershire - për shije;
- letër orizi - 20 fletë.
preparat
Ne e ngrohtë vajin e perimeve në tigan të thellë në 190 gradë.
Ndërsa vaji është ngrohur, përgatitni mbushjen për rrotullat e pranverës. Për ta bërë këtë, në një tas të thellë, përzierni qepën e copëtuar të gjelbër, karrota të grirë dhe lakër të copëtuar. Gjiri i pulës i zier në ujë të kripur është thyer në fibra dhe shtohet në përzierjen e perimeve. Lugëza mbushja jonë përhapet në mes të fletës së orizit, skajet e së cilës janë të lyera me ujë. Roll roll në tri anët me një zarf, dhe pastaj rrokulliset atë me një listë të zakonshëm. Rrotullime të gatshme të pranverës me skuqjen e pulës derisa kore e freskët e artë është e skuqur thellë dhe shërbehet me salcë "Barbecue".
Nëse numëroni kalorive, atëherë rrotullat nuk mund të skuqen, por menjëherë shërbyen në tryezë me salcë soje. Bon appetit!