Shumë amvise përdorin xhenxhefil si një erëza në kryeveprat e tyre kuzhinës, por jo sot. Ne ofrojmë të çmontimit një aplikim më të habitshme të xhenxhefil - për rritje të hollë. Kështu që ju e kuptoni se informacioni që lexoni është i vërtetë, dhe se xhenxhefil për humbjen e peshës me të vërtetë ndihmon, shqyrtimet më poshtë janë paraqitur, por së pari disa këshilla.
Këshilla
- Nëse dëshironi të humbni peshë, atëherë ju duhet të zvogëloni sasinë e ushqimit të konsumuar, dhe për këtë zvogëloni oreksin tuaj. Këtu këshilla është shumë e thjeshtë - gjysmë ore para një vakt, pini çaj me xhenxhefil për humbje peshe. Përveç kësaj, atë që hani më pak, ju gjithashtu përshpejtoni metabolizmin tuaj.
- Shumë pasi e kanë provuar këtë çaj, hedhin në vapë, por kjo është mjaft normale. Këtu është një rekomandim - filloni me doza të vogla.
- Ginger është një ilaç i shkëlqyeshëm kundër celulitit, pasi ju shpëton nga yndyra dhe zbut lëkurën tuaj.
- Një pije e tillë gjallëruese është më mirë të mos pini në sasi të mëdha para se të shkoni në shtrat, pasi do të jetë e vështirë për ju të bini në gjumë.
- Pluhurat e xhenxhefilit për humbje peshe janë më pak efektive sesa rrënja e freskët.
Shqyrtime
Për të kuptuar të vërtetën e informacionit, gjetëm njerëz që përjetuan efektin e xhenxhefilit për humbje peshe dhe ju dhamë reagimet e tyre:
"Ka qenë një kohë e gjatë që kam dëgjuar se xhenxhefili është i shëndetshëm, por nuk e di se kjo mund t'ju ndihmojë të humbni peshë. Pra, duke ndjekur rekomandimet, piva me xhenxhefil pija dhe humbi peshën 7 kg, dhe shërova gjithashtu një rinitit. "
Elena, 26 vjeç, logoped (Noginsk)
"Unë nuk besoja derisa u përpoqa, edhe pse xhenxhefil dhe pak i hidhur, dhe për shijen e tij ju duhet të mësoheni, por rezultati është me vlerë, minus 10 kg. Unë kurrë nuk mendova se ishte e mundur për të humbur peshë të tepërt thjesht nga çaji, pa ndonjë trajnim intensiv. Unë rekomandoj atë për të gjithë, ju nuk do të zhgenjeheni. "
Oksana, 31, programues (Belgorod)
"Unë nuk e di, unë u ula në xhenxhefil për më shumë se një muaj, por nuk prisja ndonjë rezultat, gjë që më mërziti, sepse shija e xhenxhefilit nuk është shumë e këndshme për mua".
Galina, 38 vjeç, edukatore (Kirovograd)
"Bleva perime në treg dhe pashë rastësisht një rrënjë, shitësja tha se ishte xhenxhefil. Meqë kisha një të ftohtë dhe e dija se xhenxhefil ndihmon në raste të tilla, bleu një rrënjë dhe menjëherë në mbrëmje krijoi një pije thermos, e cila filloi të pinte çdo ditë. Pra pak që unë u hoqa nga problemet e mia me hundë, kështu që unë gjithashtu humbur peshë, papritur, për 9 kg ".
Sabrina, 39 vjeç, drejtoreshë (Vladimir)
"Me stilin e jetës time, mjafton që unë të heq disa produkte ose të reduktoj pjesë dhe të zvogëlohem pa shumë përpjekje, pasi unë kam një metabolizëm shumë të mirë. Kur edhe njëherë kisha nevojë për të hedhur disa kilogram, vendosa të bëja një eksperiment me xhenxhefilin famëkeq dhe nuk vëreja ndonjë rezultat. Mori 3 javë - më kot. "
Svetlana, 30 vjeç, terapist masazh (Komsomolsk)
"Nuk u habita nga rezultati dhe nuk dyshoja pak, sepse di për xhenxhefil, në praktikë, gjithçka. Dobia e tij nuk jep dyshime, dhe unë gjithmonë me ndihmën e tij e sjell veten në formë. Natyrisht, nëse nuk largoheni nga frigorifer, atëherë xhenxhefil nuk do të ndihmojë, dhe me një dietë normale, të shëndetshme për të humbur peshë, duke shtuar dietën e xhenxhefilit - në mënyrë efektive dhe efektive ".
Vladislav, 28 vjeç, mbikëqyrës (Moskë)
"Më kanë mësuar shijen e pazakontë për një kohë të gjatë, por në fund u rrita me dashuri me këtë rrënjë mrekullie me shpirtin dhe trupin tim,
Tatiana, 33 vjeç, barman (Soçi)
Ginger erdhi tek ne nga Votok, dhe, siç dihet, atje përqindja e njerëzve që vuajnë nga mbipeshë është një nga më të ultat në planet. Duke vepruar kështu, në kombinim me rishikimet mund të konkludojmë: xhenxhefil për humbjen e peshës është efektive, por në lidhje me kulturën e të ushqyerit, refuzimin e overeating dhe, të paktën, aktivitetin motorik minimal. Kur konsumoni kilogramë ëmbëlsira të përmbytura me pije të ëmbla me gaz, xhenxhefili është i pafuqishëm, si çdo mjet tjetër për humbjen e peshës.