Borxhet humbje peshe

Humbja e peshës në dietën Bormental është me të vërtetë efektive dhe jep rezultate në të gjitha rastet. Sidoqoftë, ia vlen të gëzohesh para kohe, ndoshta një figurë kaq e lartë duhet të jetë alarmante përkundrazi? Sidoqoftë, ne do të heqim dyshimet, frikën tuaj dhe, ndoshta, madje shpresojmë, në lidhje me humbjen e peshës me metodën e Bormental.

Mund të hani gjithçka

Adhuruesit e humbjes së peshës Bormental mburren se dieta e tyre nuk përmban asnjë kufizim. Në të vërtetë, ju jeni të lejuar absolutisht çdo gjë, madje edhe çokollata dhe rrotullon gjatë gjithë ditës.

grackat

Ekziston një kufizim, vlera kalori e përditshme do të jetë 1000-1200kcal. Çfarëdo që hani, duhet të llogarisni, shkruani dhe llogarisni vazhdimisht. Rreziku qëndron në faktin që minimumi për ruajtjen e shpejtësisë së proceseve metabolike është 1200 kcal, dhe nëse flasim për numrat e metabolizmit bazal dhe shkallën metabolike - atëherë këtu çdo person ka treguesin e tij, i cili nuk merr parasysh programin e humbjes së peshës së Bormental.

sport

Sipas mendimit të njerëzve "Bormental", sporti nuk është i nevojshëm për një grua fare, pasi aktiviteti fizik nuk promovon humbje peshe, por vetëm rrit oreksin. Në vend që të luajë sport, metoda e humbjes së peshës Bormental merr udhëtime periodike tek masazeri, për të dhënë elasticitet në lëkurë dhe formimin e kontureve të trupit.

Ditë shkarkimi

Pavarësisht nëse keni mëkatuar në një dietë ose jo, brenda një jave do t'ju duhet 1-2 herë për të rregulluar ditët e shkarkimit. Dieta në vetvete llogaritet derisa një person të rritet i hollë me peshën normale të tyre, atëherë duhet të shkoni në numrin e kalorive në të cilat nuk humbni peshën, por nuk fitoni peshë.

Rreziku i numërimit

Disavantazhi kryesor i kalkulimeve konstante është se truri ynë i percepton procedurat e tilla si ndalime, dhe në fund, mund të lindin lehtësisht anoreksi , bulimia dhe overeating. Do të keni një obsesion, trurin tuaj gjithmonë do të llogaritet, edhe kur nuk keni nevojë për të.

Mungesa e bilancit

Në qendër të humbjes së peshës, Dr. Bormental është i garantuar të humbasë të gjithë peshën dhe në një dietë të tillë kalori të ulët do të vijë. Megjithatë, ju do të humbni peshën nga masa e muskujve dhe një sasi e vogël e kalorive të konsumuara do të çojë në anemi, mangësi vitaminë, etj.

Dieta e Dr. Bormental nuk kontribuon në përmirësimin e proceseve metabolike, që do të thotë se ai nuk ju trajton nga problemet e tepërt të peshës, por thjesht zbeh. Për shkak të kësaj zbrazjeje, ka një peshë minus.