Mengjesi i shumicës së njerëzve fillon, zakonisht me pije të nxehtë, zakonisht çaj ose kafe. Dashuruesit e çajve priren të besojnë se kjo pije është më e dobishme se kafeja , tifozët e kafesë , përkundrazi, mendoj se një filxhan i një pije gjallërues ka një efekt më të favorshëm në trup. Le të përpiqemi të zbulojmë se çfarë është më mirë sesa çaji ose kauza, cili prej këtyre pijeve është më gjallërues dhe sjell më shumë përfitime për shëndetin e njeriut.
Çfarë është më e dobishme çaj apo kafe?
Shkencëtarët kanë bërë shumë hulumtime dhe zbuluan se kafeja dhe çaji kanë shumë pluses dhe minus. Të dyja këto pije kanë një efekt pozitiv në trurin e njeriut, çaji, veçanërisht jeshil, pengon zhvillimin e sëmundjes Alzheimer, dhe kafe - sëmundja e Parkinsonit. Gjithashtu, të dyja këto pije parandalojnë formimin e gurëve në veshkat dhe fshikëzën e tëmthit. Nëse flasim për atë që rrit presionin e çajit apo kafes, shumica e njerëzve e konsiderojnë "fajtorin" e kafesë, por duhet theksuar se çaji shumë i fortë mund të rrisë presionin, si kafe.
Çfarë dhe pse është çaj ose kafe e dëmshme?
Duhet të theksohet se njerëzit që kanë probleme me dhëmbë që vuajnë nga sëmundjet e zemrës, osteoporozën , nuk duhet të pijnë kafe. Përkundrazi, njerëzit që vuajnë nga diabeti ose që duan të mbrojnë veten nga zhvillimi i tumoreve të kancerit duhet të pijnë kafe.
Tea pozitivisht ndikon në enët e gjakut, stimulon proceset metabolike në trup, por ndikon negativisht në punën e traktit të tretjes. Kafe gjithashtu ka një efekt të mrekullueshëm gjallërues, por largon nga trupi disa minerale të rëndësishme.
Është e vështirë të thuhet se çaji ose kauza është më e dobishme, gjithçka varet nga trupi i njeriut, prania e çdo sëmundje etj. Gjëja kryesore është të mbani mend se çaji dhe kafja do të përfitojnë trupin nëse:
- Pini vetëm cilësi, pije freskuese të përgatitura dhe të natyrshme.
- Mos i përdorni ato në gjendje të nxehtë.
- Mos pini në stomak bosh.