Fileto gjellesh të pjekur

Mishi i Turqisë është një produkt i shkëlqyeshëm. Pjesa më e mirë e karkasës është një fileto gjoksi gjiri, një produkt proteinik diete me një përmbajtje minimale yndyre.

Ju tregoni se si të piqni fileto nga gjiri i gjeldetit, në mënyrë që të jetë lëng dhe i shijshëm. Natyrisht, për këtë qëllim është më mirë të zgjedhësh gjirin e një zogu të ri të freskët ose të ftohur dhe jo të ngrirë, pasi që pas ngrirjes dhe shkrirjes, mishi i gjirit del që të jetë edhe më i thatë dhe i fortë. Piqeni më mirë pa lëkurë, duke prerë fileto nga kocka në copa të mëdha.

Fileto Turqia e pjekur në fletë metalike

përbërësit:

preparat

Për të bërë fileto gjelash të kthyera me lëng, ne do të marinoj atë për 4 orë dhe mundësisht natën në verë të bardhë ose rozë me shtimin e erëzave, hudhërve të copëtuar dhe bimëve aromatike. Para se të përgatisni pjesët e mishit, fshijni pecetin dhe thatë atë.

Thjesht mposht mishin, pak. Duke përdorur një furçë, ne do të copëtojmë me bollëk copa mishi nga të dy anët me gjalpë të shkrirë.

Në një copë fletë metalike të madhësisë së duhur, ne rrallë organizojmë degë të gjelbërimit, nga lart kemi vënë një copë fileto dhe paketojmë atë (edhe pjesë të tjera). Mund të ri-paketohen për besueshmëri. Piqni për rreth 1 orë ose 20 minuta më shumë (varet nga mosha dhe gjinia e kafshës, si dhe preferencat personale). Pjekja e fileve të pulave në fletë mund të jetë jo vetëm në furrë, por edhe në multivark (ne gatuajmë në mënyrën "Pjekje", koha është rreth 1.5 orë). Është gjithashtu e mundur që të piqni mishin në petë në skarë (skarë) ose në qymyr ftohëse. Fileto e pjekur e gjelbër shërbeu mirë me patate, polenta , fasule ose oriz. Ju gjithashtu mund të shërbeni perime dhe fruta të freskëta, salcat delikate të lehta dhe verë, e cila është përdorur në marinadë.