Vitaminat duhet të administrohen çdo ditë për operimin normal. Ato mund të merren nga produktet ushqimore dhe nga ilaçet e zhvilluara në laboratorë.
A janë vitaminat sintetike të dobishme?
Mosmarrëveshjet në këtë temë nuk kanë pushuar për shumë vite. Disa ekspertë pretendojnë se "kimia" nuk mund të jetë e dobishme për trupin, ndërsa të tjerët besojnë të kundërtën. Ekziston një mendim se vitaminat artificiale, të cilat i nënshtrohen pastrimit të thellë, janë më efektive dhe absorbohen më mirë në trup. Përparësitë përfshijnë faktin se të gjitha burimet e mundshme të alergjisë tërësisht largohen nga droga.
Për shumë njerëz, informacioni në lidhje me përfitimet dhe dëmet e vitaminave sintetike është ende i panjohur. Një injorancë e tillë mund të çojë në probleme serioze, pasi eksperimentet e fundit kanë dhënë rezultate tronditëse - përdorimi i tepruar i vitaminave sintetike është i rrezikshëm dhe provokon reduktimin e jetës, kjo nuk vlen për natyrën. Substancat artificiale me përdorim të zgjatur të çojnë në faktin se trupi ndalet pa ndihmën e tyre për të luftuar me viruset dhe infeksionet. Konsumi i tepërt i vitaminës A shkakton zhvillimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe dhimbjeve të kokës. Një sasi e madhe e vitaminës D mund të shkaktojë probleme në veshka dhe në zemër, dhe një tejkalim i vitaminës E ndikon negativisht në stomak dhe çon në marramendje. Në përgjithësi, vitaminat sintetike mund të konsumohen, por vetëm të përshkruajnë ato dhe të përshkruajnë dozën duhet të mjekut.
Dallimi në mes të vitaminave sintetike dhe natyrore është për shkak të faktit se ata janë, si të thuash, "të izoluar" dhe organizmi mund t'i njohë ato vetëm me ndihmën e substancave të tjera. Disa vitamina thjesht nuk treten ose grumbullohen, ose janë nxjerrë natyrshëm. Shumë njerëz janë të interesuar se si të dallojnë vitaminat sintetike nga natyra pa analiza laboratorike? Ekziston një rrugëdalje - shikoni paketimin dhe nëse substancat janë të panatyrshme, atëherë do të tregohet se droga duhet "të merret nga kurset" ose "të bëjë pushime mujore".