Receta për këtë pjatë është e njohur për shumë njerëz, supë me hithër të shijshme dhe aromatike është e popullarizuar me të rriturit dhe fëmijët, dhe nuk është e vështirë të gatuhet fare. Por, përpara se të përfshiheni në menynë tuaj, le të zbulojmë opinionin e ekspertëve për dëmin dhe dobinë e supës së hithrave.
Pse është supë e hithrës e dobishme?
Hithër përmban një numër të elementëve gjurmë, ndër të cilat ka edhe vitaminë K, e cila është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit nervor. Gjithashtu në pjatat me këtë fabrikë do të gjeni kalcium, aminoacidet , acid formik dhe proteina, kështu që salads dhe supave nga ajo janë të rekomanduara për të ngrënë rregullisht. Vetëm mos harroni se ju mund të mbledhni vetëm shoots rinj që rriten në zona të pastra ekologjikisht, në megacities dhe pranë rrugëve të gazuara, ata nuk mund të shqyehet. Ushqimi i supave dhe salatave nga fidaneve të freskëta të freskëta, ju mund të rivendosni dhe forconi imunitetin, zvogëloni gjasat e infeksionit me ftohjet e ndryshme dhe madje normalizoni punën e sistemit nervor.
Sigurisht, duke argumentuar për pronat medicinale të supës nga hithra, ju nuk mund të harrojmë për kundërindikacionet. Kjo fabrikë dhe decoctions e saj nuk janë të rekomanduara për ato vajza që janë duke u përgatitur për t'u bërë nënat. Hithrat përmbajnë substanca që mund të ndikojnë në tonin e mitrës dhe të provokojnë një abort. Megjithatë, duke iu përgjigjur pyetjes, nëse është e mundur që gratë shtatzëna të përdorin supë me hithër, thonë mjekët,
Sa për pyetjen nëse është e mundur t'u jepet fëmijëve një supë e hithrave , atëherë ekspertët pajtohen se duke filluar nga mosha 3, fëmija plotësisht lejohet të ushqejë këtë gjellë, sepse përmban shumë vitamina.