Ëmbëlsia e quajtur Urbets është e sigurtë se do të jetë me interes për pasuesit e një diete të shëndetshme. Ky prodhim tradicional Dagestan njihet që nga shekulli i 18-të dhe është një mrekulli e krijuar nga populli i Dagestanit. Në këtë artikull, ai do të jetë rreth tij, si dhe për çfarë përfitimi dhe dëmi qëndron në vetvete urbech për shëndetin tonë.
Përbërjen Urbech
Urbech është përgatitur nga arra, kunguj, poppies, farë liri, kernelit kajsi, luledielli, farat e susamit , fara kërp. Ndonjëherë honey dhe gjalpë janë shtuar. Tradicionalisht urbech është bërë nga fara tiganisje, por njerëzit që respektojnë parimin e ushqimit të papërpunuar mund të hanë urbech nga fara fllad terren.
Kockat e thata, farat e lulediellit, liri, kërpi dhe të tjerët (së bashku ose veçmas) fshihen derisa të fillojë të lëshojë vaj dhe të formohet një masë e trashë. Teknologjia tradicionale përfshin bërjen e fara me qarqe të mullirit, në mënyrë që ata të mos kthehen vetëm në pluhur dhe ata e ndajnë vajin e tyre. Menjëherë bëhet i ngopur me atë që është shtrydhur nga. Në këtë mënyrë, Urbech është marrë. Një tjetër avantazh i përdorimit për bluarjen e gurëve të gurëve është temperatura, deri në të cilën për shkak të fërkimit masa e urbech është ndezur. Nuk kalon 40 gradë, në sajë të së cilës të gjitha substancat e dobishme janë ruajtur në produkt.
Pjatë ju mund të hani me çaj ose ujë, të përhapur në bukë, sezonin me qull. Një përzierje e Urbets me gjalpë mund të përdoret si një ilaç për lëkurën dhe ftohjet, gastrit. Ky produkt përdoret si si një trajtim, ashtu edhe si tonik, ushqyes. Edhe në një numër të vogël urbech mund të rikthehet forca. Falë Urbetsu me ujë që njerëzit në kushte malore tolerojnë lehtësisht aktivitetin fizik të fortë.
Pronat e dobishme të Urbets
Ky produkt redukton nivelet e kolesterolit në gjak, përmirëson gjendjen e lëkurës, ndikon pozitivisht në sistemin nervor dhe përmirëson metabolizmin qelizor. Përdorimi i urbekit është i njohur për sëmundje të tilla si artriti reumatoid, osteoartriti, dëmtimi i shikimit, çrregullimet imune, sëmundjet kardiovaskulare dhe diabeti mellitus. Urbech është një eliksir natyror i të rinjve, i cili përkryer plotëson urinë dhe etjen dhe ka prona antiparazike.
Si të ha Urbets?
1. Mix me mjaltë, në këtë rast, për të shijuar atë do të ngjajnë një paste ëmbël çokollatë.
2. Urbech mund të zhytet në copa të pemëve dhe perimeve. E kombinuar mirë:
- susam ose liri prej liri me mollë;
- urbech luledielli me rrush;
- kajsi me bukuroshe.
3. Mund të përhapeni në një sanduiç.
4. Urbech mund të përdoret si një mbushje për qull. Ajo do ta pasurojë atë me vetitë ushqyese shtesë dhe do t'i japë një shije të këndshme arrë.
5. Ju mund të shtoni në enët e ëmbla, salcat dhe salads si një karburantit.
6. Urbech mund të konsumohet çdo mëngjes, një lugë çaji si një imunomodulator bioadditiv.
Kundërindikimet Urbech
Duket e dobishme në të gjitha aspektet që Urbech nuk mund ta dëmtojë trupin. Por mos e nënvlerësoni këtë produkt. Së pari, përpiquni të llogarisni vlerën e saj kalorike . Përmbajtja kalori e urbeche për 100 gram të produktit është 548 kcal. Pra, njerëzit që po shikojnë figurën e tyre, abuzojnë me këtë produkt definitivisht nuk ia vlen.
Urbech me qasjen e gabuar mund të dëmtojë njerëzit alergjikë. Nëse pas marrjes së kësaj paste të dobishme të Dagestanit do të keni acarim dhe rash në lëkurën tuaj, mos u habitni.